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-如果你是跨儿，可能会听别人骂过哈里·本杰明。1979年，（经允许）他的名字被用于成立哈里·本杰明国际性别烦躁协会（HBIGDA），该协会发布了跨性别者照护标准（SoC）。SoC的“哈里·本杰明规则”臭名昭著，限制确诊性别烦躁。该标准根据痛苦程度和性功能障碍，将患者分为六个等级。如果你不是“真正的易性症”（类型Ⅴ及以上），通常无法得到治疗。
+如果你是跨儿，可能会听别人骂过哈里·本杰明。1979 年，（经允许）他的名字被用于成立哈里·本杰明国际性别烦躁协会（HBIGDA），该协会发布了跨性别者照护标准（SoC）。SoC 的“哈里·本杰明规则”臭名昭著，限制确诊性别烦躁。该标准根据痛苦程度和性功能障碍，将患者分为六个等级。如果你不是“真正的易性症”（类型 Ⅴ 及以上），通常无法得到治疗。
-诊断为类型Ⅴ和类型Ⅵ必须对出生性别相同的人产生性吸引。想进行性别转变就*必须*成为二元性别的异性恋，不能是同性恋或双性恋；还必须对身体和生殖器感到严重痛苦，开始治疗前就按真实性别生活。借助外界的指导和自己演习，很多跨儿符合标准了，但如果不符合全部标准，很多人就感觉自己达不到进行性别转变的程度。
+诊断为类型 Ⅴ 和类型 Ⅵ 必须对出生性别相同的人产生性吸引。想进行性别转变就*必须*成为二元性别的异性恋，不能是同性恋或双性恋；还必须对身体和生殖器感到严重痛苦，开始治疗前就按真实性别生活。借助外界的指导和自己演习，很多跨儿符合标准了，但如果不符合全部标准，很多人就感觉自己达不到进行性别转变的程度。
-鉴于社会压力与日俱增，要求理解并接纳跨儿，2011年哈里·本杰明国际性别烦躁协会重组并更名为世界跨性别者健康专业协会（WPATH）。在跨性别者真人指导下（之前没有过），WPATH发布了全新的照护标准（SoC第七版，十年来的第一版），该标准舍弃了本杰明量表，着眼于每个人的具体症状，将性别与性欲脱钩。2013年，美国精神病学协会在《精神障碍诊断和统计手册》第五版中，依据WPATH的照护标准将诊断标准由性别认同障碍改为性别烦躁，支持美国跨儿进行医学转变。
+鉴于社会压力与日俱增，要求理解并接纳跨儿，2011 年哈里·本杰明国际性别烦躁协会重组并更名为世界跨性别者健康专业协会（WPATH）。在跨性别者真人指导下（之前没有过），WPATH 发布了全新的照护标准（SoC 第七版，十年来的第一版），该标准舍弃了本杰明量表，着眼于每个人的具体症状，将性别与性欲脱钩。2013 年，美国精神病学协会在《精神障碍诊断和统计手册》第五版中，依据 WPATH 的照护标准将诊断标准由性别认同障碍改为性别烦躁，支持美国跨儿进行医学转变。
-正因如此，过去十年间，世界范围的跨儿数量激增：更容易获得支持让数量增加，更大的数量让群体可见度提高，更高的可见度让社会意识增强，更强的意识让更多人得到医疗照护。[2014年的一项研究](https://williamsinstitute.law.ucla.edu/wp-content/uploads/TransAgeReport.pdf)显示，美国0.6％的成年人和0.7 ％ 的青少年认为自己是跨性别者；[2016年的一项研究](https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/68/wr/mm6803a3.htm)显示，1.8%的高中生认为自己是跨性别者；[2017年同性恋者反诋毁联盟的一项调查](https://www.glaad.org/files/aa/2017_GLAAD_Accelerating_Acceptance.pdf)显示，18到34岁的受访者中，12%都不认为自己是顺性别者。
+正因如此，过去十年间，世界范围的跨儿数量激增：更容易获得支持让数量增加，更大的数量让群体可见度提高，更高的可见度让社会意识增强，更强的意识让更多人得到医疗照护。[2014 年的一项研究](https://williamsinstitute.law.ucla.edu/wp-content/uploads/TransAgeReport.pdf)显示，美国 0.6% 的成年人和 0.7% 的青少年认为自己是跨性别者；[2016年的一项研究](https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/68/wr/mm6803a3.htm)显示，1.8% 的高中生认为自己是跨性别者；[2017 年同性恋者反诋毁联盟的一项调查](https://www.glaad.org/files/aa/2017_GLAAD_Accelerating_Acceptance.pdf)显示，18 到 34 岁的受访者中，12% 都不认为自己是顺性别者。
跨性别者正从阴沟中爬出来，我们无处不在。
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-不论顺性别者还是跨性别者，常误以为性别烦躁是对自己身体的不适。这连诊断性别烦躁的主要依据都算不上[^1]。性别烦躁涵盖生活中的方方面面，包括人际交往、穿着打扮、行为举止、社会适应、对社会的看法、身体与自我的关系。因此，WPATH SoC 7和DSM-5的支持者认为跨性别者不必有性别烦躁。总要像念咒一般唠叨：不对身体感到明显不适，也可以是跨性别者。
+不论顺性别者还是跨性别者，常误以为性别烦躁是对自己身体的不适。这连诊断性别烦躁的主要依据都算不上[^1]。性别烦躁涵盖生活中的方方面面，包括人际交往、穿着打扮、行为举止、社会适应、对社会的看法、身体与自我的关系。因此，WPATH SoC 7 和 DSM-5 的支持者认为跨性别者不必有性别烦躁。总要像念咒一般唠叨：不对身体感到明显不适，也可以是跨性别者。
性别烦躁本质上是一种内部错误的感觉。没有逻辑支撑，也没有什么理论可以解释。说不清它是什么，但确实存在。感觉自己有点不对劲，但弄不清楚到底哪儿不对劲。
就像小孩子戴着大人的手套。能把手伸进去，但活动困难。能拿起东西，但不能像成年人做精细操作。总之就是不太对劲。
-伊维·温特斯（Evey Winters） 在[帖子](https://eveywinters.com/2019/10/14/on-dysphoria-before-enduring-and-after/)中讲述了性别烦躁。
+伊维·温特斯（Evey Winters）在[帖子](https://eveywinters.com/2019/10/14/on-dysphoria-before-enduring-and-after/)中讲述了性别烦躁。
> 有没有在公共场合或正式场合的时候突然脚底发痒？不能脱掉鞋子挠一挠，只好忍着那种死去活来的感觉，这种奇痒越来越强，甚至想把旁边的人掐死。
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-> 我小时候经常在早晨上学前看电视。每隔一段时间都会看最喜欢的频道，一边喝枫糖燕麦粥。西弗吉尼亚州90年代初农村的有线电视网太烂了，看《恐龙战队》，音频却是另一个电视台的（通常是天气频道）。画面稳定，音频清晰。但就是音画不一致。性别烦躁就像这种伴随孩子整天的沮丧感。
+> 我小时候经常在早晨上学前看电视。每隔一段时间都会看最喜欢的频道，一边喝枫糖燕麦粥。西弗吉尼亚州 90 年代初农村的有线电视网太烂了，看《恐龙战队》，音频却是另一个电视台的（通常是天气频道）。画面稳定，音频清晰。但就是音画不一致。性别烦躁就像这种伴随孩子整天的沮丧感。
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> 就是点一杯清爽的健怡可乐，服务员却问：“可以换成百事吗？”。
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好啦，现在把这个免责声明扔到脑后，进入正题吧。
-[^1]: 性别烦躁，又称“性别不安”、“性别焦虑”。虽然“性别不安”更接近原意，但dysphoria在医学领域有固定翻译，就采用了“烦躁”。有人喜欢用“性别焦虑”，实际上和焦虑一点关系都没有。从电烤的tg频道看他翻成了“性别膈应/性别拧巴”，从意思角度考虑，这两种翻译更准确。
+[^1]: 性别烦躁，又称“性别不安”、“性别焦虑”。虽然“性别不安”更接近原意，但 dysphoria 在医学领域有固定翻译，就采用了“烦躁”。有人喜欢用“性别焦虑”，实际上和焦虑一点关系都没有。从电烤的 TG 频道看他翻成了“性别膈应/性别拧巴”，从意思角度考虑，这两种翻译更准确。
diff --git a/public/zh/外表烦躁.md b/public/zh/外表烦躁.md
index eb84a9a..e86fea9 100644
--- a/public/zh/外表烦躁.md
+++ b/public/zh/外表烦躁.md
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服饰、头发、妆容、首饰、眼睛、耳环和其他修饰，甚至个人卫生都可以是外表的一部分，比如刮体毛、护肤。这些东西在社会中都是按性别划分的，尤其是衣服和头发。
-虽然美国20世纪60年代的性解放和80年代的商业时尚热潮已经在模糊两性气质差异上做出了不朽贡献（主要通过将男性气质化为两性气质），但仍然存在着遵守传统性别规范的巨大压力。穿与性别不一致的服装就会被视为同性恋，一位女性穿着定制西装都会被视为女同性恋，一个[因为儿子想开冰雪奇缘派对而穿上艾莎服装](https://twitter.com/cbsnews/status/1088441623846023168)的爸爸，也会被视为反叛和虐童。
+虽然美国 20 世纪 60 年代的性解放和 80 年代的商业时尚热潮已经在模糊两性气质差异上做出了不朽贡献（主要通过将男性气质化为两性气质），但仍然存在着遵守传统性别规范的巨大压力。穿与性别不一致的服装就会被视为同性恋，一位女性穿着定制西装都会被视为女同性恋，一个[因为儿子想开冰雪奇缘派对而穿上艾莎服装](https://twitter.com/cbsnews/status/1088441623846023168)的爸爸，也会被视为反叛和虐童。
-几十年来，男人留长发一直被视为[摇滚乐的反叛](https://www.youtube.com/watch?v=3w7CrxLj36I)，留长发的男人被歧视为懒汉和流浪汉。短发女性通常被认为是同性恋或女汉子（除非是老年人，因为这符合社会期望），女性常被迫留长发。在90年代，男性穿耳洞更常态化，但仍然被视为一种反叛行为，并且一些老板不允许男性戴耳环。男性化妆被有毒的男性气质所污名化，即使是喜欢化妆的男性也会因为压力而避免化妆。
+几十年来，男人留长发一直被视为[摇滚乐的反叛](https://www.youtube.com/watch?v=3w7CrxLj36I)，留长发的男人被歧视为懒汉和流浪汉。短发女性通常被认为是同性恋或女汉子（除非是老年人，因为这符合社会期望），女性常被迫留长发。在 90 年代，男性穿耳洞更常态化，但仍然被视为一种反叛行为，并且一些老板不允许男性戴耳环。男性化妆被有毒的男性气质所污名化，即使是喜欢化妆的男性也会因为压力而避免化妆。
不论如何，外表是按性别划分的。不论在性别光谱中处于什么位置，跨儿希望以真实性别的样子展现自己很正常，对摆脱性别表达束缚的渴望也很普遍。出生为男性的跨儿可能希望有更女性化的特质，而出生为女性的跨儿可能希望拥有更男性化的外表。这可以是与生理性别完全相逆的努力，也可以是在追求中型气质的渴望。它甚至可能只是与生理性别表现*不*一致的愿望。
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外表烦躁通常出现在早期，表现为对另一性别的造型着迷，并希望能够像该性别的人一样。这种渴望可以通过尝试中性风格来满足，但常常通过“我没有足够的信心去尝试”这样的话自我检验。生理男性经常遇到这种问题，这种渴望往往受困于社会规范，导致对女性化外表的兴趣被误解为性欲。
-转变后的外表烦躁通常是以指派性别外表生活时的高度不适。它甚至可能无关外表，而只是衣服给你的感受。在我做转变的一年半里，我不能忍受穿中性t恤，因为它们让我觉得更男性化。即使现在我也得把领子剪下来，因为紧紧的脖子使我烦躁不安。
+转变后的外表烦躁通常是以指派性别外表生活时的高度不适。它甚至可能无关外表，而只是衣服给你的感受。在我做转变的一年半里，我不能忍受穿中性 T 恤，因为它们让我觉得更男性化。即使现在我也得把领子剪下来，因为紧紧的脖子使我烦躁不安。
### 外表对身体烦躁的影响
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外表对于避免错认性别很重要，尤其是在转变的早期。很多跨性别者认为表演性别是真实自我被接纳的必要途径。比实际需求更贴近女性化或男性化的外表，以弥补身体的不完美，并确保被正确区分性别。那些追求医学转变的人可能会发现，随着身体的变化，他们能够在表演部分性别气质的情况下被正确地区分性别，这种需求变得不那么重要。
-在2011年WPATH改革前，表演外表是必要的；没有极度女性化或男性化的人都会冒被医生认为是骗子的风险，并失去哈里·本杰明量表标准下的治疗。跨性别女性会因为没穿裙子，而是牛仔裤和衬衫或者妆不够好失去雌激素处方。这就是[跨儿医本主义](https://en.wikipedia.org/wiki/Transmedicalism)很危险的原因之一：它迫使我们回归现有体系，将那些不符合性别气质刻板印象的人开除跨籍。
+在 2011 年 WPATH 改革前，表演外表是必要的；没有极度女性化或男性化的人都会冒被医生认为是骗子的风险，并失去哈里·本杰明量表标准下的治疗。跨性别女性会因为没穿裙子，而是牛仔裤和衬衫或者妆不够好失去雌激素处方。这就是[跨儿医本主义](https://en.wikipedia.org/wiki/Transmedicalism)很危险的原因之一：它迫使我们回归现有体系，将那些不符合性别气质刻板印象的人开除跨籍。
-外表对于青春期前的儿童中尤其重要，因为没有显著的第二性征，衣服和头发是展现孩子性别的唯一方式。如果一个婴儿穿了粉色衬衫，陌生人就会认为Ta是女孩。即使中性的儿童服装也明显地以颜色和图案区分性别。对于跨性别儿童来说，要么被迫剪掉头发，要么留长，而这可能是极其痛苦的。拒绝给跨性别女孩或倾向女性的非二元儿童穿裙子，或者强迫跨性别男孩或倾向男性的非二元儿童穿裙子，都会使其心情低落。
+外表对于青春期前的儿童中尤其重要，因为没有显著的第二性征，衣服和头发是展现孩子性别的唯一方式。如果一个婴儿穿了粉色衬衫，陌生人就会认为 ta 是女孩。即使中性的儿童服装也明显地以颜色和图案区分性别。对于跨性别儿童来说，要么被迫剪掉头发，要么留长，而这可能是极其痛苦的。拒绝给跨性别女孩或倾向女性的非二元儿童穿裙子，或者强迫跨性别男孩或倾向男性的非二元儿童穿裙子，都会使其心情低落。
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index aab98e4..97566da 100644
--- a/public/zh/性烦躁.md
+++ b/public/zh/性烦躁.md
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# 性烦躁
-与社会烦躁密切相关的是性、性关系和性行为的烦躁。[异性恋规范](https://en.wikipedia.org/wiki/Heteronormativity)期待[出生为男性者在上，而出生为女性者在下](https://en.wikipedia.org/wiki/Top,_bottom_and_versatile)。大众媒体、有毒的男子气概和色情作品都加强了规范，甚至在*跨性别*色情作品中也是如此（大部分跨性别vs顺性别的色情作品都聚焦跨性别女性）。这种角色错位常会产生伴侣和同伴关系中的耻感。
+与社会烦躁密切相关的是性、性关系和性行为的烦躁。[异性恋规范](https://en.wikipedia.org/wiki/Heteronormativity)期待[出生为男性者在上，而出生为女性者在下](https://en.wikipedia.org/wiki/Top,_bottom_and_versatile)。大众媒体、有毒的男子气概和色情作品都加强了规范，甚至在*跨性别*色情作品中也是如此（大部分跨性别 vs. 顺性别的色情作品都聚焦跨性别女性）。这种角色错位常会产生伴侣和同伴关系中的耻感。
这当然不是绝对的，毕竟很多顺性别异性欲伴侣逃离了这种模式，在亲密关系中找到了新形式；或者单纯为了满足欲望纠缠在一起。一些伴侣在性方面根本不兼容，因此寻求其他伴侣。然而，许多外部压力阻碍了自我觉醒，打破这些规范可能极其困难，甚至是痛苦的。面临保守主义或宗教美德主义时尤为如此。
-顺性别同性欲者出于道德规范回避了，但探索更适合自己的角色也会得到满足。一些同性欲伴侣在建立关系时就明确了一种既定的攻受关系。其他人则通过攻受互换消解这一问题。然而，同性关系依然会陷入对男性化和女性化角色的期望（女同[T/P](https://en.wikipedia.org/wiki/Butch_and_femme)，男同[1](https://en.wikipedia.org/wiki/Bear_(gay_culture))和[0](https://en.wikipedia.org/wiki/Twink_(gay_slang) )）。
+顺性别同性欲者出于道德规范回避了，但探索更适合自己的角色也会得到满足。一些同性欲伴侣在建立关系时就明确了一种既定的攻受关系。其他人则通过攻受互换消解这一问题。然而，同性关系依然会陷入对男性化和女性化角色的期望（女同 [T/P](https://en.wikipedia.org/wiki/Butch_and_femme)，男同 [1](https://en.wikipedia.org/wiki/Bear_(gay_culture)) 和 [0](https://en.wikipedia.org/wiki/Twink_(gay_slang) )）。
这能说明什么呢？进行性别转变前迈进所谓“异性关系”的跨儿，有时会发现自己对性交失去了兴趣，因为插入式性行为不能给予他们期待的满足感。极端情况下会产生完全倒错感，还会引发恐惧。性行为可能生理上令人愉悦，但这种体验是不合适的，行为本身也是被迫的。
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区分性吸引和嫉妒很难，还在柜中的青少年跨儿尤其是这样。我们的整个社会都建立在异性恋规范之上；这是文化中不必强调的默认，青春期前的孩子头脑中都充斥着男女间的性吸引。因此，对“异性”生活的兴趣总被当作性吸引。
-这样做的后果是什么？通常是..……耻感。跨儿孩子经常根据真实性别内化对同伴的看法，寻找一个不会物化同类的人。因此，孩子会不想参与性物化的过程，因而隐藏这中兴趣。如果儿童在严苛道德规范的环境中长大，例如保守的宗教环境，情况可能会更复杂。
+这样做的后果是什么？通常是……耻感。跨儿孩子经常根据真实性别内化对同伴的看法，寻找一个不会物化同类的人。因此，孩子会不想参与性物化的过程，因而隐藏这中兴趣。如果儿童在严苛道德规范的环境中长大，例如保守的宗教环境，情况可能会更复杂。
作为在基督教福音派家庭成长的柜中跨儿青少年，我被发现以性的目光看女性就会受到惩罚。我知道如果我被发现穿女装，会被迫面对很多没想好答案的尴尬问题。这个问题对我非常严重，因为我对女装，特别是内衣有着强烈的迷恋。
-在[《辛普森一家》的片段](https://www.youtube.com/watch?v=iQGwrK_yDEg)中，Moe Szyslak接受了测谎仪测试。测试结束时，他承认将整晚盯着西尔斯目录中亲密关系部分的女人看。Moe渴望的物化行为的耻感是整个场景的关键，也是笑点。我从小就知道人们会如何看待我喜欢穿女装的事。
+在[《辛普森一家》的片段](https://www.youtube.com/watch?v=iQGwrK_yDEg)中，Moe Szyslak 接受了测谎仪测试。测试结束时，他承认将整晚盯着西尔斯目录中亲密关系部分的女人看。Moe 渴望的物化行为的耻感是整个场景的关键，也是笑点。我从小就知道人们会如何看待我喜欢穿女装的事。
我出于羞耻和恐惧尽可能地掩饰了这种渴望，因为我实在不能忍受别人把我当作那种看着什么都能自慰的男孩。更糟糕的是，我*还相信*我的兴趣就是性吸引。
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index 269bcb8..67b51ac 100644
--- a/public/zh/成因.md
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@@ -33,7 +33,7 @@ siblings:
{!{
{{import '~/img' images.jurassicpark
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- alt="A所有脊椎动物的胚胎本质上都是雌性。它们只需要在适当的发育阶段接受激素就可以变成雄性。"
+ alt="所有脊椎动物的胚胎本质上都是雌性。它们只需要在适当的发育阶段接受激素就可以变成雄性。"
caption="虽然是泛泛而谈，但这不是科幻而是现实。"
}}
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-人类胎儿的性腺最初处于未分化状态，即既能发育为卵巢，也能发育为睾丸。Y 染色体上的 SRY 基因产生名为[睾丸决定因子](https://en.wikipedia.org/wiki/Testis-determining_factor)（TDF）的蛋白质，该蛋白促使SOX9（另一种蛋白质）的合成，由此开启了连锁反应。SOX9促使性腺细胞分化为支持细胞和睾丸间质细胞，由此组成睾丸；若TDF合成受阻，性腺细胞便分化为卵泡膜细胞和卵泡，由此组成卵巢。
+人类胎儿的性腺最初处于未分化状态，即既能发育为卵巢，也能发育为睾丸。Y 染色体上的 SRY 基因产生名为[睾丸决定因子](https://en.wikipedia.org/wiki/Testis-determining_factor)（TDF）的蛋白质，该蛋白促使 SOX9（另一种蛋白质）的合成，由此开启了连锁反应。SOX9 促使性腺细胞分化为支持细胞和睾丸间质细胞，由此组成睾丸；若 TDF 合成受阻，性腺细胞便分化为卵泡膜细胞和卵泡，由此组成卵巢。
-睾丸一形成便开始分泌睾酮，通常于妊娠8周至24周水平激增。高水平的睾酮以及[胎盘中的另一激素](https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190214153053.htm)促使阴茎和阴囊发育。外生殖器大约在第9周开始形成，第11周时可以辨认。如果睾酮水平没有激增或身体没有反应 (如雄激素不敏感综合征)，那么生殖器将发育为外阴、阴道和子宫。
+睾丸一形成便开始分泌睾酮，通常于妊娠 8 周至 24 周水平激增。高水平的睾酮以及[胎盘中的另一激素](https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190214153053.htm)促使阴茎和阴囊发育。外生殖器大约在第 9 周开始形成，第 11 周时可以辨认。如果睾酮水平没有激增或身体没有反应（如雄激素不敏感综合征），那么生殖器将发育为外阴、阴道和子宫。
-这一过程中的干扰可能会导致生理错位，而许多间性人正是如此。生殖器官通常部分发育：外生殖器部分形成，但功能性性腺仍然存在。有时儿童具有功能完整的男性或女性生殖器，但性腺不完整。有时Y染色体未产生TDF蛋白的胎儿长出了完整的女性生殖器官。
+这一过程中的干扰可能会导致生理错位，而许多间性人正是如此。生殖器官通常部分发育：外生殖器部分形成，但功能性性腺仍然存在。有时儿童具有功能完整的男性或女性生殖器，但性腺不完整。有时Y染色体未产生 TDF 蛋白的胎儿长出了完整的女性生殖器官。
-这是斯威耶综合症，女性患者数量仍是未知数。[一位性染色体为XY的无卵巢斯威耶综合症女性](https://www.independent.co.uk/news/science/mostly-male-woman-gives-birth-to-twins-in-medical-miracle-10033528.html)在 2015 年藉由体外受精技术成功生育了一个孩子。通常斯威耶综合症会使卵巢丧失全部功能，但[在 2008 年，一位](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190741/)有青春期，月经正常，有过两次自然受孕的女性在她的女儿被确诊后发现她也是。
+这是斯威耶综合症，女性患者数量仍是未知数。[一位性染色体为 XY 的无卵巢斯威耶综合症女性](https://www.independent.co.uk/news/science/mostly-male-woman-gives-birth-to-twins-in-medical-miracle-10033528.html)在 2015 年藉由体外受精技术成功生育了一个孩子。通常斯威耶综合症会使卵巢丧失全部功能，但[在 2008 年，一位](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190741/)有青春期，月经正常，有过两次自然受孕的女性在她的女儿被确诊后发现她也是。
事实上，由于绝大多数人从未进行过染色体核型分析，我们无从得知这些情况有多普遍。这是如何影响性别认同的？而外生殖器分化的过程也同样发生在大脑之中。
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#### 脑分化
-胎儿的大脑在第12周到第24周之间才真正开始发育。大脑皮层容纳了所谓的大部分意识，它在这段时期会大幅增长。在此之前的结构更像是框架，是维持身体功能所必需的基本神经系统。脑沟回在在生殖器发育很久之后的[第14周开始形成](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989000/#Sec5title)。
+胎儿的大脑在第 12 周到第 24 周之间才真正开始发育。大脑皮层容纳了所谓的大部分意识，它在这段时期会大幅增长。在此之前的结构更像是框架，是维持身体功能所必需的基本神经系统。脑沟回在在生殖器发育很久之后的[第 14 周开始形成](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989000/#Sec5title)。
核磁共振成像研究[反复验证](https://www.the-scientist.com/features/are-the-brains-of-transgender-people-different-from-those-of-cisgender-people-30027)，顺性别男性和顺性别女性大脑之间存在微小但显著的差异，这种差异与研究中跨性别者的性别认同一致。注意，**这并不意味着有这种差异的人就会是那种性别**，因为性别认同没那么简单。但它证明了男女的大脑存在差异。[也有证据](https://www.pnas.org/content/112/50/15468)表明，大脑可以整合这些差异，或许非二元性别者的大脑就是如此。
-胎儿11周后的睾酮水平会直接影响大脑皮层的男性化进程，以及其他大脑结构的变化。在对CAH（先天性肾上腺增生症）和CAIS（完全性雄激素不敏感综合征）的女童患者的研究已经[反复验证](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4350266/)了这一点。
+胎儿11周后的睾酮水平会直接影响大脑皮层的男性化进程，以及其他大脑结构的变化。在对 CAH（先天性肾上腺增生症）和 CAIS（完全性雄激素不敏感综合征）的女童患者的研究已经[反复验证](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4350266/)了这一点。
在中期妊娠，母体内过量的睾酮可以（并且确实会）引起女胎的大脑男性化，而对睾酮产生或吸收的干扰可以（并且确实会）引起男胎的大脑女性化。这种干扰也不一定是外部的。不同的遗传因素会导致大脑对睾酮的不同反应。
-2018年发布的大规模跨性别者研究发现，在跨性别者中，[几个关键基因](https://academic.oup.com/jcem/article/104/2/390/5104458)从数据上看可能会更长（如有更多的重复片段）。单个基因可能不足以导致男性化障碍，但多个共同作用下肯定会降低胎儿大脑男性化程度。这些基因都是由父母遗传给孩子的，证明了跨性别父母更有可能生育跨性别孩子。
+2018 年发布的大规模跨性别者研究发现，在跨性别者中，[几个关键基因](https://academic.oup.com/jcem/article/104/2/390/5104458)从数据上看可能会更长（如有更多的重复片段）。单个基因可能不足以导致男性化障碍，但多个共同作用下肯定会降低胎儿大脑男性化程度。这些基因都是由父母遗传给孩子的，证明了跨性别父母更有可能生育跨性别孩子。
#### 性别是天生的
-可悲的是，西方社会极力阻止进一步认识性别。古代文明对性别有深入的理解，但殖民主义使其消亡。百年前的[德国科学家曾积极地开展跨性别医学研究](https://en.wikipedia.org/wiki/Institut_für_Sexualwissenschaft)，并取得了卓越的成果，但1933 年纳粹使其付之一炬。当代保守主义和新纳粹仍穷尽手段阻止跨性别医学的发展。
+可悲的是，西方社会极力阻止进一步认识性别。古代文明对性别有深入的理解，但殖民主义使其消亡。百年前的[德国科学家曾积极地开展跨性别医学研究](https://en.wikipedia.org/wiki/Institut_für_Sexualwissenschaft)，并取得了卓越的成果，但 1933 年纳粹使其付之一炬。当代保守主义和新纳粹仍穷尽手段阻止跨性别医学的发展。
但我们仍在进步，每年都加深一些认识。
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index 3d7d818..246525b 100644
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-*译注：帮作者再强调一遍，本章叙述的是北美基督教文化中一个跨女的典型情境。推荐批判性阅读。你也完全可以有不同想法：很多非二元性别者不认为自己是跨性别，很多性别表达不一致者（跨装者等）更不会这么想，但ta们可能有类似于本章叙述的一些感受。并且就算感受完全一致，每个人的经历和所处的文化环境不同，很可能有不一样的身份认同。*
+*译注：帮作者再强调一遍，本章叙述的是北美基督教文化中一个跨女的典型情境。推荐批判性阅读。你也完全可以有不同想法：很多非二元性别者不认为自己是跨性别，很多性别表达不一致者（跨装者等）更不会这么想，但 ta 们可能有类似于本章叙述的一些感受。并且就算感受完全一致，每个人的经历和所处的文化环境不同，很可能有不一样的身份认同。*
# 我是跨儿吗？
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如果你当时问及我这个想法，我大概说不清“谁都没骗过去”到底指什么。在内心深处，我想这可能与性别有关，但我无法用语言表述出来但说不出来，只是一种被动地伪装自我的模糊感觉。
-一旦我接受了自己跨性别女性的身份，逐渐出柜，我就很想让别人告诉我他们早看出来了：““真为你感到高兴，终于想明白了，这么明显的事我都知道好几年了。我认识的所有人都不把你当成男的。祝你活出自己。”
+一旦我接受了自己跨性别女性的身份，逐渐出柜，我就很想让别人告诉我他们早看出来了：“真为你感到高兴，终于想明白了，这么明显的事我都知道好几年了。我认识的所有人都不把你当成男的。祝你活出自己。”
-然而，从来没有人对我说过这些话。我的出柜过程很成功，大多数朋友都支持我，但并不会像自己想的那样。我告诉别人自己是跨儿，朋友家人就接受了，不会觉得我过去20年都装成了男人。
+然而，从来没有人对我说过这些话。我的出柜过程很成功，大多数朋友都支持我，但并不会像自己想的那样。我告诉别人自己是跨儿，朋友家人就接受了，不会觉得我过去 20 年都装成了男人。
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-我的好朋友莉莉发明了一个短语 “Egg Prime Directive”，用来描述跨性别者之间一个心照不宣的守则：如果新人还在探索性别，社群前辈不会鉴定新人是不是跨儿。。
+我的好朋友莉莉发明了一个短语“Egg Prime Directive”，用来描述跨性别者之间一个心照不宣的守则：如果新人还在探索性别，社群前辈不会鉴定新人是不是跨儿。
一说新人是跨，新人就会否认：内化恐跨的思维基础还在，就会激活防御机制。没直接变得恐跨，没变得恐惧自己的真实，心底的想法也很可能藏得更深。即便没有这样，也会为他们的潜意识留下拒绝其性别烦躁的空间，声称他们只是被操纵或欺骗了。
大家更喜欢对新人说自己的经历，找到理解的共同点。“Egg Prime Directive”禁止外人指定他们的性别，但允许帮助新人探索性别。“我不能告诉你母体是什么，我只能带你见识它。”简单说，就是不能直接说跨性别是怎么回事，只能看看别人是怎么回事。
-*译注：这句话出自经典电影《黑客帝国》，是墨菲斯向主角尼奥揭示母体 (The Matrix) 的真相前所说的话。*
+*译注：这句话出自经典电影《黑客帝国》，是墨菲斯向主角尼奥揭示母体（The Matrix）的真相前所说的话。*
-肯定有一些跨儿不遵循Egg Prime Directive，但我没见过。这似乎是跨圈唯一达成一致的原则。即使我极度渴望外人的认可，但现在也明白，真正的接纳源于内心。唯一能告诉你你是不是跨性别者的人，只有你自己。
+肯定有一些跨儿不遵循 Egg Prime Directive，但我没见过。这似乎是跨圈唯一达成一致的原则。即使我极度渴望外人的认可，但现在也明白，真正的接纳源于内心。唯一能告诉你你是不是跨性别者的人，只有你自己。
问题在于，大多数未形成自我认同的跨儿都不相信自己内心的声音。外界对自己的认识和自我认知长期错位，自我认知就容易受他人影响。即便你知道他人对你的认识缺少了一角，他人的话语也会盖过内心的声音。
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-当一个人还没有开始自我怀疑时，即便你百分之百确信ta是跨性别者，直接告诉ta“你是跨性别者”也是不稳妥的。你可以告诉ta什么是性别烦躁，展示ta的感受和你的感受之间的共通点，但你就是*不能*直接对一个人说：“你是跨性别者”。
+当一个人还没有开始自我怀疑时，即便你百分之百确信ta是跨性别者，直接告诉 ta“你是跨性别者”也是不稳妥的。你可以告诉 ta 什么是性别烦躁，展示 ta 的感受和你的感受之间的共通点，但你就是*不能*直接对一个人说：“你是跨性别者”。
为什么呢？因为大多数时候，他们根本不会相信你。
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和没在怀疑自己性别的人说，“感觉你是跨儿”，只会激发自我防御机制：他们的潜意识会努力抗拒这种说法。坚持这么说不仅很可能会让他们迈向深柜，甚至还会使他们对你产生敌意。很多恐跨人士明显在与自己的性别作斗争，跨儿出于自保[有段恐跨经历](https://curvyandtrans.tumblr.com/post/661595258598113280/interview-with-an-ex-radfem)也没什么大不了的。
-译注：这类似于中文语境下常说的“恐跨即深柜”
+*译注：这类似于中文语境下常说的“恐跨即深柜”。*
-即便对方接受了你的说法，也容易怀疑真实性。相比于自己觉醒，外人说的容易使人认为这种想法是被诱导的，或者被人PUA着认为自己是跨儿。唯一稳妥的途径就是让他们自己认识到这一点。
+即便对方接受了你的说法，也容易怀疑真实性。相比于自己觉醒，外人说的容易使人认为这种想法是被诱导的，或者被人 PUA 着认为自己是跨儿。唯一稳妥的途径就是让他们自己认识到这一点。
认识跨儿身份其实就是为了选择并实现自己的人生。断定别人是跨本质上和强制指派出生性别的做法没什么两样。如果你想帮他们搞清楚自己，那就去讲讲你的经历，谈谈你对性别烦躁的看法，把这份指南发给他们，让他们意识到自己所经历的与顺性别者所经历的有何不同。
-当然，要是有人直接问你，你是否认为对方是跨性别者…这时 “Egg Prime Directive” 就不再适用了。
+当然，要是有人直接问你，你是否认为对方是跨性别者……这时“Egg Prime Directive”就不再适用了。
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如果你在探索自己的性别——上网搜索“我是跨儿吗？”然后迅速把关上屏幕都算——那关于性别，你比大多数顺性别者一辈子想的都多了。
-我问了好几个顺性别朋友有没有认真思考过自己的性别，结果九成都没想过。顺性别 *（男性，译者注）* 不会经常好奇自己成为一名女生会是什么样子。他们不会做一夜性转的白日梦。他们看身体互换电影（如《你的名字》）不会心跳加速。一些人可能想象过以另一种性别生活，但一般只是短暂的思维活动。
+我问了好几个顺性别朋友有没有认真思考过自己的性别，结果九成都没想过。顺性别
（男性，译者注）不会经常好奇自己成为一名女生会是什么样子。他们不会做一夜性转的白日梦。他们看身体互换电影（如《你的名字》）不会心跳加速。一些人可能想象过以另一种性别生活，但一般只是短暂的思维活动。
顺性别者可不会有多少心力思考这种事。如果你思考性别的时候感受到了一种奇怪的动力，那或许能说明什么。
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在数学中，“零假设”是指通常被假定为真的前提，直到其被证明为假。这是一种默认规则，类似于法庭中的“无罪推定”。比如，如果你要判定某人犯有谋杀罪，仅凭间接证据是不够的。你通常需要强有力的物证、供述或其他明显的犯罪证据。
-[Natalie Reed](https://freethoughtblogs.com/nataliereed/2012/04/17/the-null-hypothecis/)认为，顺性别状态是社会的“零假设”。人们以出生性别“零假设”我们，令我们提供自己是跨儿的铁证，否则就把我们当作顺性别。
+[Natalie Reed](https://freethoughtblogs.com/nataliereed/2012/04/17/the-null-hypothecis/) 认为，顺性别状态是社会的“零假设”。人们以出生性别“零假设”我们，令我们提供自己是跨儿的铁证，否则就把我们当作顺性别。
从总体上讲，这不无道理，因为世界上的顺性别者可能比跨性别者要多。然而，正如我们之前讨论的那样，大多数人都满足于现有的性别身份/性别认同，不会有所困惑。如果你在探索自己的性别认同，可能就不是纯粹的顺性别者。
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### 请考虑：你的跨性别历程可能和主流说法不同
-*译注：本节已做细微修改，更换不符合中文语境的文化专有项，如drag queen。*
+*译注：本节已做细微修改，更换不符合中文语境的文化专有项，如 drag queen。*
-主流文化认为只该讲述一种跨女的经历：她很年轻，小时候就明确了性别认同，从小喜欢洋娃娃、过家家。她穿姐姐的衣服，自己化妆。她天生长得就很女性化——面部柔和，身高较矮，身材苗条，看着很中性，即便青春期没吃糖，成年了也很pass。她天天穿小裙子，混女装圈。她喜欢男的，可能援交过。
+主流文化认为只该讲述一种跨女的经历：她很年轻，小时候就明确了性别认同，从小喜欢洋娃娃、过家家。她穿姐姐的衣服，自己化妆。她天生长得就很女性化——面部柔和，身高较矮，身材苗条，看着很中性，即便青春期没吃糖，成年了也很 pass。她天天穿小裙子，混女装圈。她喜欢男的，可能援交过。
这种说法很经典，很多人对某些方面也有同感。毕竟，这个故事被反复讲述也是不无道理的。
-话虽如此，我认识的绝大多数跨性别女性都与此完全不同。她们中的很多人有典型的男性童年，伴着玩具车、玩具枪和电子游戏成长。很多人没穿过女装，对CD和女装大佬文化一点不感冒。很多人身材高大，肩膀宽阔，体毛浓密。很多人压根不喜欢男的，还有的是双/泛性恋。很多人到二、三十岁才真正开始探索自己的性别。很多人没有过跨儿的“迹象”。很多人一辈子都把自己当成男的。
+话虽如此，我认识的绝大多数跨性别女性都与此完全不同。她们中的很多人有典型的男性童年，伴着玩具车、玩具枪和电子游戏成长。很多人没穿过女装，对 CD 和女装大佬文化一点不感冒。很多人身材高大，肩膀宽阔，体毛浓密。很多人压根不喜欢男的，还有的是双/泛性恋。很多人到二、三十岁才真正开始探索自己的性别。很多人没有过跨儿的“迹象”。很多人一辈子都把自己当成男的。
这种经历也很常见，却没人会讲述。我们这样的跨女近几年才开始讲述自己的经历。之前能听到的版本就只有上文那个异性恋天赋党，那个版本似乎是“真的”，而这个似乎是“假的”。
-但像我们这样的女生其实是非常普遍的。[2003年的一篇文献](http://www.avitale.com/developmentalreview.htm)（TW：有过时用词）显示了几十年的观察结果。研究人员发现，跨女有三种类型。其中两种“一直清楚”自己的性别认同，第三种则有典型的男性童年，没有跨儿的常见迹象，一般在长大后才明确性别认同。少部分人有女装行为，多数人没有，她们应对性别烦躁的方式更细微、内化。我读这篇文献的时候还处于自我探索阶段，但感觉一下子找到了答案，原来有很多跨女和我一样。
+但像我们这样的女生其实是非常普遍的。[2003 年的一篇文献](http://www.avitale.com/developmentalreview.htm)（TW：有过时用词）显示了几十年的观察结果。研究人员发现，跨女有三种类型。其中两种“一直清楚”自己的性别认同，第三种则有典型的男性童年，没有跨儿的常见迹象，一般在长大后才明确性别认同。少部分人有女装行为，多数人没有，她们应对性别烦躁的方式更细微、内化。我读这篇文献的时候还处于自我探索阶段，但感觉一下子找到了答案，原来有很多跨女和我一样。
-我相信，随着公共领域发声和资源增多，越来越多的跨儿会认识到自我。30年前、20年前甚至10年前，性别转变都很艰难，大多数人都不认识一个公开出柜的跨儿。似乎进行性别转变的人都是不做就受不了的。
+我相信，随着公共领域发声和资源增多，越来越多的跨儿会认识到自我。30 年前、20 年前甚至 10 年前，性别转变都很艰难，大多数人都不认识一个公开出柜的跨儿。似乎进行性别转变的人都是不做就受不了的。
-在2021年的今天，探索自己的性别更方便了，更容易接触跨儿社群、激素治疗等资源了。早30年出生，我可能根本不会进行性别转变；晚30年出生，可能十几岁时就开始了。如果你刚有了探索自我的空间和资源，就不要纠结自己是不是从小就这么想了。
+在 2021 年的今天，探索自己的性别更方便了，更容易接触跨儿社群、激素治疗等资源了。早 30 年出生，我可能根本不会进行性别转变；晚 30 年出生，可能十几岁时就开始了。如果你刚有了探索自我的空间和资源，就不要纠结自己是不是从小就这么想了。
### 请考虑：阻碍你自我接纳的因素与性别认同无关
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我和执着于这些问题的跨女聊天时，总会尽力排除这些社会因素的影响。然后提这样的假设：
-有一个按钮，能永久地改变性别，给你一个“异性”的身体，年龄相同、身体状况相同，相貌美丑也相当。如果按下了，所有人都会认为你本来就是女孩。伴侣、工作、家人...什么都不会失去。你会按下吗？
+有一个按钮，能永久地改变性别，给你一个“异性”的身体，年龄相同、身体状况相同，相貌美丑也相当。如果按下了，所有人都会认为你本来就是女孩。伴侣、工作、家人……什么都不会失去。你会按下吗？
顺性别者想都不会想。但如果你心里想按下，只是害怕接纳自己的跨性别身份，那么你的症结可能在于你对性别转变的恐惧，而不是你的真实身份。
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很多跨儿探索性别的旅程始于性幻想，我也如此。
-伴侣之间互换性别的游戏；性转漫画；变身小说；性转语C……都像性别觉醒前的我会喜欢的事。
+伴侣之间互换性别的游戏；性转漫画；变身小说；性转语 C……都像性别觉醒前的我会喜欢的事。
仔细想想，这其实很有道理。性与性行为不会关系什么社会认同问题，能让人安心探索性别。你可能长时间把性与性别分开看：“我是男的，不过偶尔幻想变成女的，当然不会是跨！”
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许多跨儿以某种方式进行性别转变，等有了一些体会，才得以更深入地探索自我。
-ta们都确确实实是跨儿，所以你不必有压力，认为自己必须做什么。不要认为接纳自己需要迎合不切实的期待，否则怎么轻松地探索自我呢。跨儿身份最大的好处之一就是自由，让你摆脱关于性别“可以”和“不可以”的狭隘观点。
+ta 们都确确实实是跨儿，所以你不必有压力，认为自己必须做什么。不要认为接纳自己需要迎合不切实的期待，否则怎么轻松地探索自我呢。跨儿身份最大的好处之一就是自由，让你摆脱关于性别“可以”和“不可以”的狭隘观点。
无论如何定义自己的性别，要努力拥抱自己的真实。这话听着俗套，但诚恳地面对内心并不容易。在性别与性别表达的世界中，去探索什么能带来幸福，什么不能。这段旅程的终点有无限可能，可能感觉自己的出生指派性别最好，可能偏向了非二元或流动性别，或者像我一样认同为女性。
@@ -226,7 +226,7 @@ ta们都确确实实是跨儿，所以你不必有压力，认为自己必须做
你对性别的困惑本身不是问题，你不必把自己的性别定义得多么精确，你不过是个人，有复杂需求、欲望、梦想、目标、恐惧、动机的人，矛盾、复杂、不合逻辑的人，有无数特质的人。
-进行性别转变没有“应当”的计划，没有必做事项。你可以保留名字，也可以变更；可以做性别肯定手术，也可以什么都不做；可以每天穿裙子，也可以收着吃灰。一些跨女在自己买衣服的年纪就穿得像女的，可我HRT了三个月才完整地穿了女装。没有什么明确规则，即使有，编订规则的人也入土几百年了。
+进行性别转变没有“应当”的计划，没有必做事项。你可以保留名字，也可以变更；可以做性别肯定手术，也可以什么都不做；可以每天穿裙子，也可以收着吃灰。一些跨女在自己买衣服的年纪就穿得像女的，可我 HRT 了三个月才完整地穿了女装。没有什么明确规则，即使有，编订规则的人也入土几百年了。
你不必立刻决定什么。性别转变不是一步登天，而是一步一个脚印。初期的尝试基本可逆，你感觉无益的尝试永远不必做。一步一个脚印，你会在不知不觉中跨过这道坎。
diff --git a/public/zh/染色体.md b/public/zh/染色体.md
index da91ebe..34783fb 100644
--- a/public/zh/染色体.md
+++ b/public/zh/染色体.md
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-性染色体有远比XX和XY要多的组合，此类情况称作[性别分化差异](https://en.wikipedia.org/wiki/Disorders_of_sex_development)。它们并不会总导致间性状况，且许多人在青春期开始时才表现出来。
+性染色体有远比 XX 和 XY 要多的组合，此类情况称作[性别分化差异](https://en.wikipedia.org/wiki/Disorders_of_sex_development)。它们并不会总导致间性状况，且许多人在青春期开始时才表现出来。
-- [XX男性综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/XX_male_syndrome)（46,XX Male）：精子减数分裂过程中，SRY基因在交叉互换中进入不含 Y 染色体的精子。精卵结合后即产生带有SRY基因的XX型胚胎，最终发育为有XX染色体组却表现为男性的孩子。
+- [XX 男性综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/XX_male_syndrome)（46,XX Male）：精子减数分裂过程中，SRY 基因在交叉互换中进入不含 Y 染色体的精子。精卵结合后即产生带有 SRY 基因的 XX 型胚胎，最终发育为有 XX 染色体组却表现为男性的孩子。
- [斯威耶综合症](https://en.wikipedia.org/wiki/Swyer_syndrome)（46,XY Female）：有XY染色体组的孩子表现为女性。很多种基因型都可能导致这种疾病，包括：
- SRY基因的缺失或缺陷
- - [DHH](https://en.wikipedia.org/wiki/Desert_hedgehog_(protein))合成基因的缺失或缺陷
- - 肾上腺损伤引起的[SF-1](https://en.wikipedia.org/wiki/Steroidogenic_factor_1)蛋白质缺乏
+ - [DHH](https://en.wikipedia.org/wiki/Desert_hedgehog_(protein)) 合成基因的缺失或缺陷
+ - 肾上腺损伤引起的 [SF-1](https://en.wikipedia.org/wiki/Steroidogenic_factor_1) 蛋白质缺乏
- [CBX2](https://en.wikipedia.org/wiki/CBX2_(gene))基因的缺失或缺陷，使对睾丸形成的调控（TDF 级联反应）受阻
-- [XX特纳氏综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/XX_gonadal_dysgenesis)：斯威耶综合症非常像，但其发生于有 XX 染色体组的孩子身上，导致卵巢功能丧失。
+- [XX 特纳氏综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/XX_gonadal_dysgenesis)：斯威耶综合症非常像，但其发生于有 XX 染色体组的孩子身上，导致卵巢功能丧失。
- [特纳综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Turner_syndrome)（45,X）：导致多种异常的、表现为女性的孩子。其病因为精子的性染色体丢失。
- [克兰费尔特综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Klinefelter_syndrome)（47,XXY）：患者多为有更多的女性化特质的男孩子。在极少数案例中，[患者出生性别为女性](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15755052)，致使发育出女性化的睾丸而非卵巢。
-- [49,XXXXY克兰费尔特综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/49,XXXXY)：往往是致死的，幸存的孩子基本不育。
+- [49,XXXXY 克兰费尔特综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/49,XXXXY)：往往是致死的，幸存的孩子基本不育。
-- [三X染色体综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Triple_X_syndrome)（47,XXX），[四X染色体综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Tetrasomy_X)（48,XXXX）和[五X染色体综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/49,_XXXXX)（49,XXXXX）：将使女婴具有愈发严重的健康问题。
+- [三X染色体综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Triple_X_syndrome)（47,XXX），[四 X 染色体综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Tetrasomy_X)（48,XXXX）和[五 X 染色体综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/49,_XXXXX)（49,XXXXX）：将使女婴具有愈发严重的健康问题。
- [XXYY 综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/XXYY_syndrome)：由于携带双份SRY基因，表现为男性。常常会导致性腺机能减退，因此需要补充睾酮，但其余方面与一般男性相似。
-- [镶嵌现象](https://zh.wikipedia.org/wiki/镶嵌现象)：指由妊娠期突变引起的，体内部分细胞有一套染色体组，而其它细胞有另一套染色体组的现象。染色体可能是XX/XY（产生两套生殖器），X/XY（较轻微的斯威耶或特纳综合征）或XX/XXY（较轻微的克兰费尔特综合征）。
+- [镶嵌现象](https://zh.wikipedia.org/wiki/镶嵌现象)：指由妊娠期突变引起的，体内部分细胞有一套染色体组，而其它细胞有另一套染色体组的现象。染色体可能是 XX/XY（产生两套生殖器），X/XY（较轻微的斯威耶或特纳综合征）或 XX/XXY（较轻微的克兰费尔特综合征）。
-- [嵌合现象](https://zh.wikipedia.org/wiki/嵌合体)：两个受精卵合并为一个胚胎，导致孩子一半细胞有一套DNA，另一半有另一套DNA。患者可能表现为典型的男性或女性，甚至保有生育能力。染色体核型分析取决于取样位置，而不一定与患者情况一致。在极少数案例中有两套完整的生殖器官。
+- [嵌合现象](https://zh.wikipedia.org/wiki/嵌合体)：两个受精卵合并为一个胚胎，导致孩子一半细胞有一套 DNA，另一半有另一套 DNA。患者可能表现为典型的男性或女性，甚至保有生育能力。染色体核型分析取决于取样位置，而不一定与患者情况一致。在极少数案例中有两套完整的生殖器官。
-- [先天性肾上腺增生](https://zh.wikipedia.org/wiki/先天性肾上腺增生症) （CAH）：肾上腺过度活跃导致XX孩子的女性生殖器男性化。
+- [先天性肾上腺增生](https://zh.wikipedia.org/wiki/先天性肾上腺增生症) （CAH）：肾上腺过度活跃导致 XX 孩子的女性生殖器男性化。
-- [雄激素不敏感综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Androgen_insensitivity_syndrome)（AIS）：对雄激素部分或完全拮抗，导致XY染色体组的孩子睾丸外的所有器官都不会男性化。AIS患者性别认同常为女性，但部分案例认同为为男性。
+- [雄激素不敏感综合征](https://en.wikipedia.org/wiki/Androgen_insensitivity_syndrome)（AIS）：对雄激素部分或完全拮抗，导致 XY 染色体组的孩子睾丸外的所有器官都不会男性化。AIS 患者性别认同常为女性，但部分案例认同为为男性。
- [5⍺-还原酶缺乏症](https://en.wikipedia.org/wiki/5⍺-reductase_deficiency)（5ARD）：丧失将睾酮代谢为二氢睾酮（DHT）的能力，这阻碍了青春期前的男性生殖器发育，那时会突然生长出阴茎。
diff --git a/public/zh/治疗.md b/public/zh/治疗.md
index 62d0082..a1aa7c7 100644
--- a/public/zh/治疗.md
+++ b/public/zh/治疗.md
@@ -87,7 +87,7 @@ classes:
**面部女性化/男性化手术**（头骨、软骨和面部皮肤改造）。
-一个人越年轻，就越不需要做这些手术，尤其对于20岁之前开始医学转变的人。
+一个人越年轻，就越不需要做这些手术，尤其对于 20 岁之前开始医学转变的人。
- 女性化：
- 前额重构
diff --git a/public/zh/激素.md b/public/zh/激素.md
index 337056f..01b54a2 100644
--- a/public/zh/激素.md
+++ b/public/zh/激素.md
@@ -16,9 +16,9 @@ classes:
# 激素的作用
-正如“性别烦躁的成因”一节中所说，每个人的DNA都有男性和女性身体的遗传指令，而使用哪一组指令则由性腺产生的激素控制。这种分化完全取决于你是否有SRY基因，在怀孕6-8周，SRY基因会引发睾丸发育而不是卵巢发育。从那以后，人体的主要性征和次要性征都是性腺激素的作用。
+正如“性别烦躁的成因”一节中所说，每个人的 DNA 都有男性和女性身体的遗传指令，而使用哪一组指令则由性腺产生的激素控制。这种分化完全取决于你是否有 SRY 基因，在怀孕 6～8 周，SRY 基因会引发睾丸发育而不是卵巢发育。从那以后，人体的主要性征和次要性征都是性腺激素的作用。
-雌激素（主要是雌二醇）使形成外阴，阴道和子宫。雄性激素（主要是睾酮）使形成阴茎和阴囊，使[斯基恩氏腺](https://en.wikipedia.org/wiki/Skene%27s_gland)向下移动扩大成前列腺。分化至此结束，直到9-10年后青春期开始。而我们都知道青春期的作用。
+雌激素（主要是雌二醇）使形成外阴，阴道和子宫。雄性激素（主要是睾酮）使形成阴茎和阴囊，使[斯基恩氏腺](https://en.wikipedia.org/wiki/Skene%27s_gland)向下移动扩大成前列腺。分化至此结束，直到 9～10 年后青春期开始。而我们都知道青春期的作用。
那么这是如何实现的呢？为什么细胞会分化成这样？在解释这个问题之前，我们要先解释什么是**受体**。
@@ -27,7 +27,7 @@ classes:
简单说，受体就像汽车的钥匙打火器（新车还用钥匙打火吗？）体内的每个细胞都有不同功能的锁。它们就像给细胞发出信号的开关，激活其基因序列的不同部分。每种受体只能接受特定的化合物，就像只能用特定的钥匙开锁一样，不同的化学物质拧钥匙的能力不同。有些可以完全启动汽车，而有些只能拧到电源模式。
-化学物质与受体结合的能力称为**相关结合亲和力**，以化学物质与受体结合可能性的百分比来衡量。因此，如果激素B仅在10%的情况下与激素A结合，那么它被认为具有10% 的结合亲和力。同样，化学物质的作用能力称为反式激活能力。与受体结合但不起任何作用的化合物被称为**拮抗剂**，起作用的化合物被称为激动剂。如果它只起一点作用，就叫**部分激动剂**。
+化学物质与受体结合的能力称为**相关结合亲和力**，以化学物质与受体结合可能性的百分比来衡量。因此，如果激素 B 仅在 10% 的情况下与激素A结合，那么它被认为具有 10% 的结合亲和力。同样，化学物质的作用能力称为反式激活能力。与受体结合但不起任何作用的化合物被称为**拮抗剂**，起作用的化合物被称为激动剂。如果它只起一点作用，就叫**部分激动剂**。
你可以把拮抗剂想象成会所的保镖。他们站在门口防止其他人通过，但自己却不进去。大多数拮抗剂被称为**阻断剂**。它与**抑制剂**不同，抑制剂是一种减慢化学反应的化合物，或加速反应的活化剂。在受体中，抑制剂降低受体的能力，使其对与受体结合的东西反应不那么有效，活化剂像助推器一样增强受体的能力，使其反应更强。
@@ -69,7 +69,7 @@ classes:
睾酮是人体的主要男性化激素，它在肾上腺、睾丸和卵巢中产生（在卵巢中立即转化为雌酮和雌二醇）。它促使肌肉和骨细胞生长，更高的浓度促进更大的肌肉量和更厚的骨胳结构。这也意味着睾酮对骨胳健康至关重要，因为它影响骨胳结构内的钙分布。因此，严重缺乏睾酮可导致骨硬化和骨质疏松。睾酮是性冲动的主要因素，促进大脑皮层内的交配欲望。
-双氢睾酮（DHT）由前列腺、皮肤和肝脏中的睾酮转化而来，通过促使随机勃起、面毛生长和体毛生长，在青春期男性生殖器的发育中起着主要作用。矛盾的是，DHT也导致了雄性激素脱发，因为它阻碍了头皮毛囊的血液循环（抱歉，对跨性别兄弟是一把双刃剑）。DHT与雄激素受体的结合强度是睾酮的十倍，所以减少它对女性化转变至关重要。
+双氢睾酮（DHT）由前列腺、皮肤和肝脏中的睾酮转化而来，通过促使随机勃起、面毛生长和体毛生长，在青春期男性生殖器的发育中起着主要作用。矛盾的是，DHT 也导致了雄性激素脱发，因为它阻碍了头皮毛囊的血液循环（抱歉，对跨性别兄弟是一把双刃剑）。DHT 与雄激素受体的结合强度是睾酮的十倍，所以减少它对女性化转变至关重要。
### 雌性激素
@@ -78,9 +78,9 @@ classes:
雌二醇是女性化激素，因为它是乳腺组织主要的生长信号激素，还促使脂肪堆积在大腿、臀部、胸部和手臂，同时阻止脂肪沉积在腹部，从而产生身体曲线。雌二醇还能促进胶原蛋白合成，使皮肤更柔软，肌腱和韧带更灵活。
-雌酮的作用一直是医学研究中的难题，因为与雌二醇相比，它有非常低的结合亲和力（0.6% ）和反式激活能力（4% ）。这种只停留在血液中的激素似乎没有任何作用。然而，它可以通过[17β-羟基类固醇脱氢酶](https://en.wikipedia.org/wiki/17%CE%B2-Hydroxysteroid_dehydrogenase)转化为雌二醇，在体内发挥雌激素电池的作用。
+雌酮的作用一直是医学研究中的难题，因为与雌二醇相比，它有非常低的结合亲和力（0.6%）和反式激活能力（4%）。这种只停留在血液中的激素似乎没有任何作用。然而，它可以通过 [17β-羟基类固醇脱氢酶](https://en.wikipedia.org/wiki/17%CE%B2-Hydroxysteroid_dehydrogenase) 转化为雌二醇，在体内发挥雌激素电池的作用。
-新研究逐渐证明，身体可能为了调节总雌二醇水平，通过释放HSD17B1将雌二醇转化为雌酮，再释放HSD17B2将其转化回来。这两种酶都在乳腺组织中产生，可能对无卵巢的雌激素主导个体（如跨性别女性）在出现类似月经的周期性症状时发挥作用。
+新研究逐渐证明，身体可能为了调节总雌二醇水平，通过释放 HSD17B1 将雌二醇转化为雌酮，再释放 HSD17B2 将其转化回来。这两种酶都在乳腺组织中产生，可能对无卵巢的雌激素主导个体（如跨性别女性）在出现类似月经的周期性症状时发挥作用。
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供参考
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index 1ba6216..3933583 100644
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# 生化烦躁
-主要性征在怀孕的第8周开始发育。通常在第11周就可以通过B超确定胎儿的生殖器了。然而，大脑在[第14周到第24周](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989000/#Sec5title)之间才会形成。目前神经发育的主流学说是，根据胎儿血液中的睾酮浓度（由Y染色体上的SRY基因等因素影响），大脑在这10周之内向男性化或女性化方向发展。这个过程中大脑会处在渴望性激素的模式中。
+主要性征在怀孕的第 8 周开始发育。通常在第 11 周就可以通过 B 超确定胎儿的生殖器了。然而，大脑在[第 14 周到第 24 周](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989000/#Sec5title)之间才会形成。目前神经发育的主流学说是，根据胎儿血液中的睾酮浓度（由 Y 染色体上的 SRY 基因等因素影响），大脑在这 10 周之内向男性化或女性化方向发展。这个过程中大脑会处在渴望性激素的模式中。
如果大脑充斥着某种性激素（如睾酮），身体却产生另一种（如雌二醇），脑内会发生生化功能紊乱。这会导致脑雾、心智能力下降，以及总体上的焦虑不安。我们通常用激素治疗这种情况导致的人格解体-现实解体现象（DPDR）。
@@ -92,7 +92,7 @@ siblings:
- 血糖失调或甲状腺疾病导致排尿困难。
- 为了减少外界刺激而实行多巴胺戒断，可能导致更糟糕的结果。
-- 服用影响5-羟色胺的SSRI类抗抑郁药会减轻烦躁感。
+- 服用影响 5-羟色胺 的 SSRI 类抗抑郁药会减轻烦躁感。
- 作为男性出生的女性化认同跨儿，睾酮激增导致的性吸引和性欲望使她们更加烦躁不安。
- 作为女性出生的男性化认同跨儿，其月经周期中雌二醇和孕酮的波动使烦躁感相应加剧或减轻。
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] tweets=meta.tweets className="oneblock" }} }!}
-可能有反对者说，激素治疗总能改善精神状态。我向母亲出柜时她就是这么说的。“雌激素使人幸福。”这句话完全是错的。顺性别者接受跨性别激素治疗时，总会导致烦躁不安。这也解释了为什么很少给男性开螺内酯，因为抗雄激素会导致精神不稳定。5%-10%的顺性别女性患有多囊卵巢综合征，卵巢分泌睾酮而非雌激素。问起心理健康状况时，她们都会愤怒地说很糟[^1]。
+可能有反对者说，激素治疗总能改善精神状态。我向母亲出柜时她就是这么说的。“雌激素使人幸福。”这句话完全是错的。顺性别者接受跨性别激素治疗时，总会导致烦躁不安。这也解释了为什么很少给男性开螺内酯，因为抗雄激素会导致精神不稳定。5%～10% 的顺性别女性患有多囊卵巢综合征，卵巢分泌睾酮而非雌激素。问起心理健康状况时，她们都会愤怒地说很糟[^1]。
-一个非常有力的例子是大卫·雷默（[David Reimer](https://en.wikipedia.org/wiki/David_Reimer)）的悲剧。七个月大的时候，大卫和他的双胞胎兄弟因为重度包茎接受了包皮环切术（包皮的皮肤病）。大卫的阴茎因为事故被毁了。因此实施了阴道成形术，把他当女孩养，还在青春期给予雌激素治疗。13岁时，他患有自杀倾向的抑郁症，再多的指导和鼓励也不能让一个男孩享受做女孩的乐趣。当他的父母告诉他过往的事情后，他转向男性外表，进行睾酮治疗，并在十几岁的时候通过多次手术转变回男性。
+一个非常有力的例子是大卫·雷默（[David Reimer](https://en.wikipedia.org/wiki/David_Reimer)）的悲剧。七个月大的时候，大卫和他的双胞胎兄弟因为重度包茎接受了包皮环切术（包皮的皮肤病）。大卫的阴茎因为事故被毁了。因此实施了阴道成形术，把他当女孩养，还在青春期给予雌激素治疗。13 岁时，他患有自杀倾向的抑郁症，再多的指导和鼓励也不能让一个男孩享受做女孩的乐趣。当他的父母告诉他过往的事情后，他转向男性外表，进行睾酮治疗，并在十几岁的时候通过多次手术转变回男性。
当人们以错误性别生活时，心里会清楚的。
心理学家约翰·马尼（John Money）管理了大卫事件，并对大卫成长过程的决定负有主要责任。马尼为了出名，对大卫事件进行了大规模的错误报道，他声称取得了圆满成功。这一结果在今天仍有回响，因为马尼的报告被用作反对手术矫正间性婴儿生殖器的例子。但五十年后，还有医生认为可以通过改变孩子的生殖器把他们培养成某个性别。
-这就是[间性者](https://en.wikipedia.org/wiki/Intersex)的悲剧。大约每60个新生儿中就有一个处于间性状态（尽管并非所有都与生殖器有关）。对间性儿童使用的“矫正”程序常常导致功能和/或感知丧失。多数情况，医生倾向于将其性别指定为女性，因为阴户成型术比阴茎成型术简单。
+这就是[间性者](https://en.wikipedia.org/wiki/Intersex)的悲剧。大约每 60 个新生儿中就有一个处于间性状态（尽管并非所有都与生殖器有关）。对间性儿童使用的“矫正”程序常常导致功能和/或感知丧失。多数情况，医生倾向于将其性别指定为女性，因为阴户成型术比阴茎成型术简单。
[^1]: 没那么绝对，但确实有不少顺性别者会因为激素感到烦躁。
diff --git a/public/zh/社交烦躁.md b/public/zh/社交烦躁.md
index a8e7650..089f989 100644
--- a/public/zh/社交烦躁.md
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@@ -43,9 +43,9 @@ tweets:
错用人称代词和错认性别的情况发生时，社交烦躁会发作；用“她”、“他”等与自我性别不一致的代词称呼令人沮丧。当然，包括顺性别者在内的人不尽然如此，但如果一名顺性别者因被叫错性别而感到侮辱，那么一名跨儿也会受伤。就像黑板上的钉子，或者用钢丝球擦皮肤。使用错误代词意味着正和你说话的人不认可你的性别。
-如果一个人用中性代词而故意避开相应的代词，二元性别的跨儿也会感到不安。他人不知道该用什么代词称呼跨性别者时应当询问他们的代词。但矛盾的是，即使在这种情况下，因为某些人希望被当作顺性别者，询问代词的行为本身也可能导致性别烦躁。这就是第22条军规（译注：指两难境地）。
+如果一个人用中性代词而故意避开相应的代词，二元性别的跨儿也会感到不安。他人不知道该用什么代词称呼跨性别者时应当询问他们的代词。但矛盾的是，即使在这种情况下，因为某些人希望被当作顺性别者，询问代词的行为本身也可能导致性别烦躁。这就是第 22 条军规（译注：指两难境地）。
-反跨人士拒绝使用正确代词，但用错误代词会惹麻烦时，他们会恶意地使用“Ta”这种中性代词。判断这种情况时语气和意图很重要。
+反跨人士拒绝使用正确代词，但用错误代词会惹麻烦时，他们会恶意地使用“ta”这种中性代词。判断这种情况时语气和意图很重要。
名字也是一样。不了解的话用出生姓名没什么问题，但故意这么说就是强烈的厌烦了。
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-社交烦躁引起的不适会迫使跨儿夸张地宣告自身性别。倾向女性认同的跨儿(transfeminine)可能会为了显得更端庄去化妆、穿女性化的衣服、用更细的声音说话。倾向男性认同的跨儿(transmasculine)会选择男性化的穿衣风格，站得更挺拔，压抑情感的表达，大声且粗声说话。
+社交烦躁引起的不适会迫使跨儿夸张地宣告自身性别。倾向女性认同的跨儿（transfeminine）可能会为了显得更端庄去化妆、穿女性化的衣服、用更细的声音说话。倾向男性认同的跨儿（transmasculine）会选择男性化的穿衣风格，站得更挺拔，压抑情感的表达，大声且粗声说话。
### 身体烦躁与社交烦躁
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-跨儿潜意识地受到相互友谊的吸引，一方面是需要想法和行为相同且不加评判的同伴，另一方面是社会排斥催生的亲缘(Kinship)。当然，这不是跨儿的专利，酷儿群体都会这样，但这种连锁反应相当强大。类似于一群朋友因为一个结婚生子而都去这样做的现象。
+跨儿潜意识地受到相互友谊的吸引，一方面是需要想法和行为相同且不加评判的同伴，另一方面是社会排斥催生的亲缘（kinship）。当然，这不是跨儿的专利，酷儿群体都会这样，但这种连锁反应相当强大。类似于一群朋友因为一个结婚生子而都去这样做的现象。
跨儿在完成性别转变后也经常继续混圈子，因为我们比顺性别者更理解彼此。一群跨儿相聚的屋子似乎也会充满友情和同情。我们很多的经历相通，甚至刚见面就连结在一起了（除了性格冲突）。
diff --git a/public/zh/社会烦躁.md b/public/zh/社会烦躁.md
index 587a5f0..0adc323 100644
--- a/public/zh/社会烦躁.md
+++ b/public/zh/社会烦躁.md
@@ -31,7 +31,7 @@ tweets:
生而为女的跨儿可能因为母职期待而处于严重的烦躁状态。生育*理所当然地*被当作女性的天职，哪怕怀孕和分娩的过程都充满了性别期待。怀孕意味着无关自我感受的母职，一大堆关于看孩子、母乳喂养和抚育的期望也随之而来。
-融入([Passing](https://en.wikipedia.org/wiki/Passing_(gender)))顺性别的女性化认同跨儿也会遇到这种情况。抱着一个婴儿或在照顾孩子时，你就会被当作母亲（孩子种族不同就会被当作保姆，不过这扯远了）。这种体验表明你已经被当作一个女人了，但是顺性别女性谈论生育经验时会成为一个*错误*。
+融入（[passing](https://en.wikipedia.org/wiki/Passing_(gender))）顺性别的女性化认同跨儿也会遇到这种情况。抱着一个婴儿或在照顾孩子时，你就会被当作母亲（孩子种族不同就会被当作保姆，不过这扯远了）。这种体验表明你已经被当作一个女人了，但是顺性别女性谈论生育经验时会成为一个*错误*。
当你迎合与真实性别一致的社会标准时，社会烦躁可能以意想不到的方式出现。例如，许多跨女有这样的体会：她们会出于羞耻而在进行性别转变前遮挡胸部。甚至在性别觉醒之前，赤裸上身游泳就是普遍的不适经历。
@@ -49,7 +49,7 @@ tweets:
这也是性别烦躁的一种形式，因为顺性别者不会受此影响。
-耻感还表现为社会中系统性的反跨现象。现在的成年跨儿就是看着反跨的媒体长大的。美国社会80年代末到90年代初的“变性人迷恋”风潮对当时的跨儿孩子们是恐怖的创伤：周围所有的成年人和同龄人都在嘲笑、讥讽或厌恶那些他们不仅认同，还强烈共情并仰望的人。耻感伴随着我们的一生；也是很多跨儿30多岁甚至更晚才出柜的根本原因之一，因为他们到了中年才能克服耻感。
+耻感还表现为社会中系统性的反跨现象。现在的成年跨儿就是看着反跨的媒体长大的。美国社会 80 年代末到 90 年代初的“变性人迷恋”风潮对当时的跨儿孩子们是恐怖的创伤：周围所有的成年人和同龄人都在嘲笑、讥讽或厌恶那些他们不仅认同，还强烈共情并仰望的人。耻感伴随着我们的一生；也是很多跨儿 30 多岁甚至更晚才出柜的根本原因之一，因为他们到了中年才能克服耻感。
耻感会累积，直至爆发成激进的行为。跨儿常会这样：隐藏身份、越来越无力地与内心斗争， 耻感铺天盖地般爆发，最后自我洗脑不应该这么想。 这种循环不断重复。
diff --git a/public/zh/结语.md b/public/zh/结语.md
index ec70a2f..3ce2f32 100644
--- a/public/zh/结语.md
+++ b/public/zh/结语.md
@@ -20,7 +20,7 @@ lang: zh
不论偏好源于何处，对立的感受塑造偏好：愉悦与不适；平和与失衡；亢奋与烦躁。我们的所作所为都源于正负反馈。如果只有两个选项，不选对自己最有利的，至少也是最无害的。
-这又与性别有什么关系呢？人的性别不是选择，而是不可变的内在（注1）。某些因素也会让性别认知改变（如流性别（注2）、分离性身份(俗称精神分裂)等情况），随着深入理解自己的性别，也会改变阐述自我的方式。但性别身份无法*选择*，选择的只是表达方式。
+这又与性别有什么关系呢？人的性别不是选择，而是不可变的内在[^1]。某些因素也会让性别认知改变（如流性别[^2]、分离性身份（俗称精神分裂）等情况），随着深入理解自己的性别，也会改变阐述自我的方式。但性别身份无法*选择*，选择的只是表达方式。
感受促成偏好，进而促成选择。感觉对了，才会选择公开自己的跨儿身份；感觉不对，才会捍卫自己的性别身份。“跨性别”伴随着污名和歧视，我们选择与它相伴。不少跨儿为了安全，隐藏跨性别身份，作为顺性别生活。即便知道被当成顺性别者更安全，也有很多跨儿不会隐瞒，轻松地打破别人的想当然。这都是选择。
@@ -32,7 +32,7 @@ lang: zh
## 我们本就身处此地，我们本就与众不同。
-每年都有新的研究显示跨性别人口比例提高。随着认知度提高，越来越多的人发现自己不对劲，去寻找自我。美国性少数人群者反诋毁联盟（GLADD）估测3%的人都是跨性别者，更激进的数据有5%甚至10%。对性别的理解越深，就表述出来更多，就有更多人认识到男女二分性别结构的僵化错误。
+每年都有新的研究显示跨性别人口比例提高。随着认知度提高，越来越多的人发现自己不对劲，去寻找自我。美国性少数人群者反诋毁联盟（GLADD）估测 3% 的人都是跨性别者，更激进的数据有 5% 甚至 10%。对性别的理解越深，就表述出来更多，就有更多人认识到男女二分性别结构的僵化错误。
这变化太可怕了：保守派害怕，对性别新的认识消解了父权制社会结构；保守的跨性别者害怕，自己按哈里·本杰明规则进行性别转变，本来不得不伪装、撒谎、操控别人才能获得的东西，现在别人却这么容易就能得到，如果谁都可以是跨儿，公众就不会把跨儿当回事；厌女或厌男的反跨团体害怕，努力废除跨性别者的权利，如果任何人都可以成为男人或女人，那他们作为男人或女人的身份地位就会受到损害。
@@ -44,6 +44,6 @@ lang: zh
不要再这么想了。
-*译注1: 纠错。“不可变的内在”(原文"at a level of the brain’s function that is not subject to change")，绝对不是说存在某种先天的、不变的脑结构，目前科学证据无法支持这一结论，并且走向了生理本质主义的谬论。从小到大在家庭、学校、社会中习得的知识、行为与态度都是每个人不可分割的一部分，人也由经历造就：从来没听说过“跨性别”这个概念，也不可能知道自己就是。先天与后天因素共同构建了一个人的本质，“性别不是选择”指的是无法在不破坏一个人本质的前提下改变它*
+[^1]: *译注 1: 纠错。“不可变的内在”（原文“at a level of the brain’s function that is not subject to change”），绝对不是说存在某种先天的、不变的脑结构，目前科学证据无法支持这一结论，并且走向了生理本质主义的谬论。从小到大在家庭、学校、社会中习得的知识、行为与态度都是每个人不可分割的一部分，人也由经历造就：从来没听说过“跨性别”这个概念，也不可能知道自己就是。先天与后天因素共同构建了一个人的本质，“性别不是选择”指的是无法在不破坏一个人本质的前提下改变它。*
-*译注2: 争议。一般认为流动性别不算改变性别，流性别者处于稳定的流动性别状态，ta一直是流性别者。但也有人认为这算改变性别。*
+[^2]: *译注 2: 争议。一般认为流动性别不算改变性别，流性别者处于稳定的流动性别状态，ta 一直是流性别者。但也有人认为这算改变性别。*
diff --git a/public/zh/诊断.md b/public/zh/诊断.md
index 0adf179..5bf6667 100644
--- a/public/zh/诊断.md
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@@ -16,9 +16,9 @@ siblings:
本部分将重点介绍美国精神病学协会《精神疾病诊断与统计手册》第五版（DSM-5）的诊断标准。我关注这个标准的原因是没有其他人关注。英国国家医疗服务体系（NHS）基本与美国精神病学协会的诊断标准相同。其他国家也有自己的标准，但要么差不多，要么过时了。
-WPATH的照护标准描述了性别烦躁的症状，但没有明确的诊断标准，而是由精神科专家自己进行诊断。它总体上主张，如果身心健康的患者说他们有性别烦躁，那么应当相信他们。这里的关键是“身心健康”，精神科专家需要确保没有其他导致性别烦躁的因素。
+WPATH 的照护标准描述了性别烦躁的症状，但没有明确的诊断标准，而是由精神科专家自己进行诊断。它总体上主张，如果身心健康的患者说他们有性别烦躁，那么应当相信他们。这里的关键是“身心健康”，精神科专家需要确保没有其他导致性别烦躁的因素。
-WPATH声称，如果你认为你是跨儿，你就是跨儿。这也是社群大多数人的态度。只要你认为出生性别与真实性别不符，你就是跨性别者。然而，保险公司对自我诊断不太满意，所以采用DSM-5定义的性别烦躁标准。
+WPATH 声称，如果你认为你是跨儿，你就是跨儿。这也是社群大多数人的态度。只要你认为出生性别与真实性别不符，你就是跨性别者。然而，保险公司对自我诊断不太满意，所以采用 DSM-5 定义的性别烦躁标准。
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供参考
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@@ -63,6 +63,6 @@ WPATH声称，如果你认为你是跨儿，你就是跨儿。这也是社群大
关键是，如果你认为自己是跨性别者，即出生性别与真实性别不一致，你就满足了两个标准！你有成为另一种性别的强烈愿望，你认同为另一个性别，你强烈确信自己的性别不是出生性别。
-因此这么说，自我认同为跨儿而不经历性别焦虑是不可能的。根据WPATH的标准，任何人都可以认同为跨儿。因此，“成为跨性别者不必有性别烦躁”是逻辑悖论。
+因此这么说，自我认同为跨儿而不经历性别焦虑是不可能的。根据 WPATH 的标准，任何人都可以认同为跨儿。因此，“成为跨性别者不必有性别烦躁”是逻辑悖论。
那我们为什么还要这么说呢？因为大多数人不知道性别烦躁是什么，千篇一律的话语比解释性别烦躁的细微表现容易得多。但这篇文章可以帮人们理解这一点。
diff --git a/public/zh/身体烦躁.md b/public/zh/身体烦躁.md
index 476cba1..7e936d2 100644
--- a/public/zh/身体烦躁.md
+++ b/public/zh/身体烦躁.md
@@ -99,13 +99,13 @@ tweets:
接受激素治疗的跨性别者生殖器不会明显区别于顺性别者。
- 雌激素使阴茎软化，勃起变得不明显，皮肤变薄并像阴道壁一样分泌液体。阴囊软化变色，[会阴缝](https://en.wikipedia.org/wiki/Perineal_raphe)更明显。由于随机勃起停止，勃起组织不使用就会萎缩，导致整个阴茎逐渐萎缩。振动更容易导致性唤起。
-- 雄激素使阴道变得干燥易撕裂（会造成润滑问题）。由于随机勃起开始，阴蒂包皮变厚，阴蒂头的长度增加。阴唇变厚，毛发通常会变多。HRT常使阴蒂变得非常敏感。
+- 雄激素使阴道变得干燥易撕裂（会造成润滑问题）。由于随机勃起开始，阴蒂包皮变厚，阴蒂头的长度增加。阴唇变厚，毛发通常会变多。HRT 常使阴蒂变得非常敏感。
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-主要性征只能通过手术干预。但有些第二性征也属于不可逆性征，即乳腺和声带。雌激素不会让声音更女性化，睾酮不会让乳房缩小（除了脂肪流失）。骨骼结构只会在25岁身体发育期前改变（如睾酮使骨架变大，雌激素使臀部变宽）。
+主要性征只能通过手术干预。但有些第二性征也属于不可逆性征，即乳腺和声带。雌激素不会让声音更女性化，睾酮不会让乳房缩小（除了脂肪流失）。骨骼结构只会在 25 岁身体发育期前改变（如睾酮使骨架变大，雌激素使臀部变宽）。
-有些次要性征可以通过手术改变（隆胸、形体塑造、面部男性化／ 女性化），有些则完全不能改变。
+有些次要性征可以通过手术改变（隆胸、形体塑造、面部男性化/女性化），有些则完全不能改变。
身体烦躁有几种不同的表现形式。有时幻肢现象会让你感受到不存在的阴茎或阴道，不存在的子宫疼痛，或乳房缺失。
@@ -121,14 +121,14 @@ tweets:
体征厌恶可能让人嫉妒那些因病（如睾丸癌或乳腺癌）而被迫去除的人。作为男性出生的有严重生殖器烦躁的跨儿经常想发生某种失去阴茎的奇怪事故。
-有时这可能只是一种错位感，甚至无关性别与性。我的大半生中都讨厌自己太胖。但直到开始性别转变，我才意识到自己压根不讨厌脂肪，而是讨厌*男性化*的脂肪分布。我觉得HRT后的女性曲线很棒。
+有时这可能只是一种错位感，甚至无关性别与性。我的大半生中都讨厌自己太胖。但直到开始性别转变，我才意识到自己压根不讨厌脂肪，而是讨厌*男性化*的脂肪分布。我觉得 HRT 后的女性曲线很棒。
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-无论好坏，一个人的身体烦躁可能且将逐渐改变。例如，许多跨女进行性别转变时，没有觉得和生殖器有梳离感。但随着一些更重度烦躁感的消失，她们就不那么适应了。有些人可能坚持想做面部女性化手术，但进行2年的性别转变后觉得外貌还不错。
+无论好坏，一个人的身体烦躁可能且将逐渐改变。例如，许多跨女进行性别转变时，没有觉得和生殖器有梳离感。但随着一些更重度烦躁感的消失，她们就不那么适应了。有些人可能坚持想做面部女性化手术，但进行 2 年的性别转变后觉得外貌还不错。
刚开始的时候才明白更需要或不需要什么是可以的。
@@ -146,7 +146,7 @@ tweets:
每个人都会吸收这些信息，而跨儿会内化认同的性别的外貌期待。那些认同女性气质的在成长过程中将女性标准映射到自己身上，那些认同男性气质的将男性标准映射到自己身上，而非二元性别者可能会将中性相关的羞耻感内化于心。这些还会叠加在无法达到指派性别的标准的羞耻感之上，雪上加霜。
-*译注：从社会视角理解男性气质与女性气质能有效降低身体形象焦虑，能帮你认清自己追求的是什么。例如在 Connell 的男性气质框架下，一部分是理想男性气质(ideal manhood)，又再细分为无人可及的评判标准和一系列规范性期待；另一部分是社会实践(social practice)，又再细分为人际关系实践和主要社会制度的运行机制。*
+*译注：从社会视角理解男性气质与女性气质能有效降低身体形象焦虑，能帮你认清自己追求的是什么。例如在 Connell 的男性气质框架下，一部分是理想男性气质（ideal manhood），又再细分为无人可及的评判标准和一系列规范性期待；另一部分是社会实践（social practice），又再细分为人际关系实践和主要社会制度的运行机制。*
这样有什么后果呢？凯瑟琳（Kathryn）说得精辟：
diff --git a/public/zh/雄二青春期.md b/public/zh/雄二青春期.md
index 4470094..9331d81 100644
--- a/public/zh/雄二青春期.md
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@@ -2,7 +2,7 @@
date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
title: "“雄性激素诱导的第二青春期”导论"
linkTitle: 雄性激素青春期
-description: "能从男性化HRT中得到什么"
+description: "能从男性化 HRT 中得到什么"
preBody: '_disclaimer'
lang: zh
siblings:
@@ -32,7 +32,7 @@ tweets:
本文收集了接受雄激素替代治疗的出生为女性的跨儿资料。这些信息主要来自于社交媒体和群聊，因此可信度不能保证。但由于跨性别医学研究缺乏资金支持，很多跨性别医学研究都不能保证可信度。
-**请注意，这只是*可能*出现的改变。每一个接受男性化HRT的人并不一定都会出现全部变化。年龄、基因、病史、初次青春期的女性化程度和激素水平都会对结果有所影响。因为每个人的身体都不一样，所以结果有随机性。一些改变也可能需要多年时间才会显现**
+**请注意，这只是*可能*出现的改变。每一个接受男性化 HRT 的人并不一定都会出现全部变化。年龄、基因、病史、初次青春期的女性化程度和激素水平都会对结果有所影响。因为每个人的身体都不一样，所以结果有随机性。一些改变也可能需要多年时间才会显现**
### 嗓音变粗
@@ -66,7 +66,7 @@ tweets:
男性秃顶是由一种睾酮代谢而来的雄激素——[二氢睾酮](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone)（DHT）引起的。高水平的睾酮使更多DHT形成，而促成雄脱的基因导致头皮上的毛囊血液循环减少，从而将毛囊“窒息”死亡。不管怎样，发际线可能会后移，但如果家中男性长辈秃顶，那么你也可能秃顶。培健生发水也可能有帮助。
-合成雄激素[诺龙](https://en.wikipedia.org/wiki/Nandrolone)不会代谢成DHT，如果脱发严重，可以用它替代睾酮。但是，DHT对生殖器发育很重要，这是一把双刃剑。
+合成雄激素[诺龙](https://en.wikipedia.org/wiki/Nandrolone)不会代谢成 DHT，如果脱发严重，可以用它替代睾酮。但是，DHT 对生殖器发育很重要，这是一把双刃剑。
### 皮肤变厚、变油
@@ -76,7 +76,7 @@ tweets:
### 手脚变大
-长时间（3-5年）的作用下，手可能会变得更坚韧，有更多的老茧。可能最后要换个大点的戒指。
+长时间（3～5 年）的作用下，手可能会变得更坚韧，有更多的老茧。可能最后要换个大点的戒指。
睾酮也会使韧带和肌腱保留更多的水分，改变柔韧性。足弓会逐渐降低，脚会因此变大。
@@ -107,17 +107,17 @@ tweets:
### 心理变化
-正如生化烦躁一节所述，大脑有固定的激素模式，错误的模式就像省电模式或过热保护的笔记本电脑。HRT可以使停止人格解体-现实解体综合症（DPDR）症状在两周内消失。脑雾消散了，更容易集中注意力于复杂的事务（如果你没有其他的精神障碍，如ADHD）。
+正如生化烦躁一节所述，大脑有固定的激素模式，错误的模式就像省电模式或过热保护的笔记本电脑。HRT可以使停止人格解体-现实解体综合症（DPDR）症状在两周内消失。脑雾消散了，更容易集中注意力于复杂的事务（如果你没有其他的精神障碍，如 ADHD）。
##### 注意缺陷与多动障碍（ADHD）
-如患有ADHD，症状可能会改变。雄激素加强[多巴胺](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine)受体功能，因此睾酮水平上升会提高大脑中多巴胺的活化电位。多巴胺是大脑[短期记忆](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory)的关键神经递质。短期记忆能力增强会让人更不容易分心，也更容易维持[认知负荷](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load)。
+如患有 ADHD，症状可能会改变。雄激素加强[多巴胺](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine)受体功能，因此睾酮水平上升会提高大脑中多巴胺的活化电位。多巴胺是大脑[短期记忆](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory)的关键神经递质。短期记忆能力增强会让人更不容易分心，也更容易维持[认知负荷](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load)。
*然而*，雌二醇促进多巴胺的产生，所以当雌激素水平下降时，大脑中的多巴胺就会减少。症状会恶化，而非改善。
##### 感情丰富
-DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。情绪变得更可控，不太可能即刻爆发。*请注意：压抑情绪可以迅速地造成心理创伤*
+DPDR 的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。情绪变得更可控，不太可能即刻爆发。*请注意：压抑情绪可以迅速地造成心理创伤*
然而，情感表达能力可能会降低。有些人在开始服用睾酮后失去了哭泣的能力，但这可能是与睾酮剂量大小有关的*非*普遍情况。尽管一些研究发现雄性激素改变了大脑情绪处理部分的功能，其中的原因仍不清楚。如果你真的失去了哭泣的能力，随着大脑变得更加适应和第二青春期的结束，它可能会及时回来。
@@ -160,7 +160,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。情绪变得更可控，
##### 下体发育
-DHT（上文提到过）在生殖器勃起组织的发育中起关键作用。由于DHT水平随着睾酮的增加而升高，也导致斯基恩氏腺（有时也叫女性前列腺）膨胀。这将诱导阴蒂随机勃起，致使勃起组织发育。增长量因人而异，常常为1-3英寸（2.54-7.62厘米）。
+DHT（上文提到过）在生殖器勃起组织的发育中起关键作用。由于DHT水平随着睾酮的增加而升高，也导致斯基恩氏腺（有时也叫女性前列腺）膨胀。这将诱导阴蒂随机勃起，致使勃起组织发育。增长量因人而异，常常为 1～3 英寸（2.54～7.62 厘米）。
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@@ -216,5 +216,5 @@ DHT（上文提到过）在生殖器勃起组织的发育中起关键作用。
然而，可能仍然有其他经期症状，因为下丘脑仍继续传递月经周期的其他信息。尽管不常见，全子宫切除术后都有可能出现这种情况。
-**但这并*不*代表着绝育。**没有月经仍然可以排卵。此外，停止使用睾酮将重新唤醒卵巢，它们不会死亡。
+
但这并*不*代表着绝育。没有月经仍然可以排卵。此外，停止使用睾酮将重新唤醒卵巢，它们不会死亡。
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index e0c9d6e..6f1532c 100644
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@@ -2,7 +2,7 @@
date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
title: "“雌性激素诱导的第二青春期”导论"
linkTitle: 雌性激素青春期
-description: "能从女性化HRT中得到什么"
+description: "能从女性化 HRT 中得到什么"
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lang: zh
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@@ -24,7 +24,7 @@ classes:
### 胸部发育
-不同于公众的猜测，大多数跨性别女性不追求大胸，常是非必要因素（很多人也做不到）。每个人出生时都有乳腺组织，没有雌激素刺激发育，则保持休眠状态。胸部发育一般需要2-5年，最长可持续10年，和顺性别女性相似。
+不同于公众的猜测，大多数跨性别女性不追求大胸，常是非必要因素（很多人也做不到）。每个人出生时都有乳腺组织，没有雌激素刺激发育，则保持休眠状态。胸部发育一般需要 2～5 年，最长可持续 10 年，和顺性别女性相似。
胸部发育时会疼痛，乳晕内部及其周围会有压痛感。请避免用胸部撞上任何东西，*真的*很痛。乳头和乳晕会变得更敏感，大小变大，颜色变深。建议购入运动内衣。
@@ -52,7 +52,7 @@ classes:
### 足部变小
-类似手部变化，脚的形状也会变化。雄激素促进脚部血流，促进软骨水分积聚，雌激素使足部韧带更伸展。总体足弓变大，足部长度缩短可达2厘米。很多人称自己鞋码小了一到两码。
+类似手部变化，脚的形状也会变化。雄激素促进脚部血流，促进软骨水分积聚，雌激素使足部韧带更伸展。总体足弓变大，足部长度缩短可达 2 厘米。很多人称自己鞋码小了一到两码。
### 指甲变薄、变软
@@ -60,11 +60,11 @@ classes:
### 体毛变少
-体毛不会完全停止生长。毛囊在DHT的影响下完成发育，将保持不变。但类似指甲，体毛疏密受角蛋白影响，而雄激素受体激活角蛋白基因，抑制雄激素使体毛更细、颜色更浅。遗传基因也起重要作用。
+体毛不会完全停止生长。毛囊在 DHT 的影响下完成发育，将保持不变。但类似指甲，体毛疏密受角蛋白影响，而雄激素受体激活角蛋白基因，抑制雄激素使体毛更细、颜色更浅。遗传基因也起重要作用。
### 体温分布改变
-雄性激素促进末梢血液循环，升高四肢体温。女性的核心体温较高，口腔和体表温度较低。基础体温可能会下降至36.4℃左右。
+雄性激素促进末梢血液循环，升高四肢体温。女性的核心体温较高，口腔和体表温度较低。基础体温可能会下降至 36.4 ℃ 左右。
耐寒性降低，可能要频繁增减衣物，也要考虑到很多楼宇将空调设为[设为男性的舒适温度](https://www.popsci.com/study-finds-gender-bias-office-air-conditioning/)。
@@ -104,9 +104,9 @@ classes:
### [骨盆前倾](http://en.wikipedia.org/wiki/Pelvic_tilt)
-由于肌肉组织萎缩，韧带灵活性增加，重心降低，盆骨会向脊柱和大腿骨前方旋转。仅10-20度的旋转却改变了脊柱和髋骨排列，背部弧度增大，更显臀部。根据盆骨变化和背部弧度的改变程度，身高会下降1-2英寸（2-5cm）。
+由于肌肉组织萎缩，韧带灵活性增加，重心降低，盆骨会向脊柱和大腿骨前方旋转。仅 10～20 度的旋转却改变了脊柱和髋骨排列，背部弧度增大，更显臀部。根据盆骨变化和背部弧度的改变程度，身高会下降 1～2 英寸（2～5 cm）。
-注意，这种髋关节旋转与出生性别女性在青春期和怀孕期间的改变不一样。骨细胞迁移使盆骨自身形状改变。**然而**，如果处于高生长激素水平的青春期初期，使用激素*可能*导致髋关节旋转。也有长时间使用激素而发生髋关节旋转的跨性别老年人。2017年，一位80岁的跨性别女性在reddit上说，在30年的HRT治疗过程中，她的医生发现骨盆变化与女性髋关节旋转一致。
+注意，这种髋关节旋转与出生性别女性在青春期和怀孕期间的改变不一样。骨细胞迁移使盆骨自身形状改变。**然而**，如果处于高生长激素水平的青春期初期，使用激素*可能*导致髋关节旋转。也有长时间使用激素而发生髋关节旋转的跨性别老年人。2017 年，一位 80 岁的跨性别女性在 Reddit 上说，在 30 年的 HRT 治疗过程中，她的医生发现骨盆变化与女性髋关节旋转一致。
### 咖啡因、酒精和精神药品耐受性降低
@@ -114,23 +114,23 @@ classes:
### 心理变化
-如生化烦躁一节所述，大脑有固定的激素模式，错误的模式像开了省电模式或过热保护。HRT使人格解体-现实解体综合症（DPDR）症状在两周内消失。脑雾消散，更容易集中注意力于复杂事务（如没有ADHD等精神障碍）。
+如生化烦躁一节所述，大脑有固定的激素模式，错误的模式像开了省电模式或过热保护。HRT 使人格解体-现实解体综合症（DPDR）症状在两周内消失。脑雾消散，更容易集中注意力于复杂事务（如没有 ADHD 等精神障碍）。
##### 注意缺陷与多动障碍（ADHD）
-如患有ADHD，症状可能改变。雄激素加强[多巴胺](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine)受体功能，睾酮水平下降会降低大脑中多巴胺的活化电位。多巴胺是大脑[短期记忆](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory)的关键神经递质。短期记忆能力降低让人更容易分心，更难维持[认知负荷](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load)。
+如患有 ADHD，症状可能改变。雄激素加强[多巴胺](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine)受体功能，睾酮水平下降会降低大脑中多巴胺的活化电位。多巴胺是大脑[短期记忆](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory)的关键神经递质。短期记忆能力降低让人更容易分心，更难维持[认知负荷](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load)。
好消息是雌二醇促使大脑分泌更多的多巴胺。
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Authors Note:
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-螺内酯影响盐皮质激素，影响短期记忆。可能会使ADHD症状恶化，更难维持注意力或意识到周围环境。我认为，自己2017年的一场车祸是螺内酯造成的认知不清。
+螺内酯影响盐皮质激素，影响短期记忆。可能会使 ADHD 症状恶化，更难维持注意力或意识到周围环境。我认为，自己 2017 年的一场车祸是螺内酯造成的认知不清。
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##### 感情丰富
-DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状减轻，情绪加强。本就高昂的情绪变得更高昂，本就低落的情绪变得更低落。进行性别转变之前哭不出来的人会重新获得悲伤和喜悦。
+DPDR 的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状减轻，情绪加强。本就高昂的情绪变得更高昂，本就低落的情绪变得更低落。进行性别转变之前哭不出来的人会重新获得悲伤和喜悦。
但如果生命早期有创伤经历（谁能没点创伤），创伤后应激障碍（PTSD）可能会发作。请寻求治疗师的帮助（某些情况下必需）。
@@ -148,7 +148,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
##### 睡眠
-很多人HRT后睡眠模式改善。考虑到出生性别男性跨儿和出生性别女性跨儿都有这种情况，可能因为DPDR减轻了。使用孕酮可以显著的改善睡眠质量，睡眠更深，梦更多。
+很多人 HRT 后睡眠模式改善。考虑到出生性别男性跨儿和出生性别女性跨儿都有这种情况，可能因为 DPDR 减轻了。使用孕酮可以显著的改善睡眠质量，睡眠更深，梦更多。
##### 外向性格
@@ -156,11 +156,11 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
### 感观增强
-跨性别者的HRT[多次证明](https://academic.oup.com/cercor/article/28/5/1582/3064956)，在女性化和男性化两种HRT中，大脑灰质和白质的分布发生了变化。激素模式改变使大脑形成了新的结构和神经通路，导致感官知觉变化。下列已知变化，尚不清楚这是激素自身的作用，还是大脑对激素的反应。
+跨性别者的 HRT [多次证明](https://academic.oup.com/cercor/article/28/5/1582/3064956)，在女性化和男性化两种 HRT 中，大脑灰质和白质的分布发生了变化。激素模式改变使大脑形成了新的结构和神经通路，导致感官知觉变化。下列已知变化，尚不清楚这是激素自身的作用，还是大脑对激素的反应。
- **改善嗅觉**，尤其是对人的嗅觉。汗味更明显，甚至难以忍受。
- **改善颜色感知**。颜色可能更深、更丰富。
-- **改善空间感知能力**。许多跨性别者的本体感受很差，HRT后有消失倾向。
+- **改善空间感知能力**。许多跨性别者的本体感受很差，HRT 后有消失倾向。
- **味觉变化**。某些食物变得更可口或更难吃；例如，香菜的肥皂味可能变重或变淡。辣椒素（辣椒素）的耐受性增强。巧克力和葡萄酒变得更加美味。
使用螺内酯常会渴望高盐食物，如泡菜、橄榄或土豆制品。螺内酯是保钾利尿剂，钠排出体外，大脑会促使你补充钠。
@@ -195,7 +195,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
##### 射精减少
-血液中的DHT水平会因游离睾酮减少显著下降。睡眠时，前列腺增大，[DHT](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone)主要刺激随机勃起，而勃起可以维持勃起组织。如果没有DHT，前列腺会再次萎缩，随机勃起也会停止（不再有晨勃）。
+血液中的 DHT 水平会因游离睾酮减少显著下降。睡眠时，前列腺增大，[DHT](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone) 主要刺激随机勃起，而勃起可以维持勃起组织。如果没有 DHT，前列腺会再次萎缩，随机勃起也会停止（不再有晨勃）。
不论如何，整个器官将随着勃起组织的长期萎缩而萎缩。阴茎的形状会因此变得更像圆锥形。龟头首先收缩，接着可能失去变硬的能力。插入性性交会变难，勃起本身也可能变疼。
@@ -207,7 +207,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
有些人甚至会停止分泌前列腺液，在高潮期间不会射出任何东西。
-不言自明，女性化HRT会导致不育。但与一些报道相反，改变不是永久性的，无论是为了逆转变还是为了生育，很多人能够通过停止激素治疗恢复睾丸功能。
+不言自明，女性化 HRT 会导致不育。但与一些报道相反，改变不是永久性的，无论是为了逆转变还是为了生育，很多人能够通过停止激素治疗恢复睾丸功能。
##### 睾丸缩小
@@ -215,7 +215,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
### 性变化
-刚开始HRT时可能因为睾酮水平直线下降而完全丧失性冲动。这种情况能持续3-12个月，在某些情况下根本不会再有性冲动。孕酮常常使性冲动回归。当性欲卷土重来时，一开始可能意识不到新的性欲是[完全不同的体验](https://curvyandtrans.com/p/5BF1EA/libatious-libidos)。
+刚开始 HRT 时可能因为睾酮水平直线下降而完全丧失性冲动。这种情况能持续 3～12 个月，在某些情况下根本不会再有性冲动。孕酮常常使性冲动回归。当性欲卷土重来时，一开始可能意识不到新的性欲是[完全不同的体验](https://curvyandtrans.com/p/5BF1EA/libatious-libidos)。
##### 性敏感带增强
@@ -236,7 +236,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
##### 性高潮
-性高潮的形式和体验都发生了显著的变化（见上方链接）。幸运儿将获得无不应期的多重性性高潮的能力。难以达到性高潮是HRT的代价，人们必须重新学习如何获得它。也可能变得比以前容易与伴侣达成共同高潮。
+性高潮的形式和体验都发生了显著的变化（见上方链接）。幸运儿将获得无不应期的多重性性高潮的能力。难以达到性高潮是 HRT 的代价，人们必须重新学习如何获得它。也可能变得比以前容易与伴侣达成共同高潮。
##### 性吸引
@@ -244,7 +244,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
### 类似月经的周期性症状
-显然不是在荒唐地说经血。症状差异很大（就像顺性别妇女一样），通常持续2-4天，每26-32天重复一次（有些人说每两周一次）。与给药方案无关。可以用像Clue一样的月经追踪软件观察到这种模式。
+显然不是在荒唐地说经血。症状差异很大（就像顺性别妇女一样），通常持续 2～4 天，每 26～32 天重复一次（有些人说每两周一次）。与给药方案无关。可以用像 Clue 一样的月经追踪软件观察到这种模式。
- 肠和腹部肌肉痉挛，程度从肠道的轻微抽痛到剧痛痉挛不等
- 腹胀，有振水声
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