Better Chinese-English mixed typesetting in Simplified Chinese translation (#181)

public/zh/雌二青春期.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 date: "2020-01-26T20:41:55.827Z"
 title: "“雌性激素诱导的第二青春期”导论"
 linkTitle: 雌性激素青春期
-description: "能从女性化HRT中得到什么"
+description: "能从女性化 HRT 中得到什么"
 preBody: '_disclaimer'
 lang: zh
 siblings:
@@ -24,7 +24,7 @@ classes:
 
 ### 胸部发育
 
-不同于公众的猜测，大多数跨性别女性不追求大胸，常是非必要因素（很多人也做不到）。每个人出生时都有乳腺组织，没有雌激素刺激发育，则保持休眠状态。胸部发育一般需要2-5年，最长可持续10年，和顺性别女性相似。
+不同于公众的猜测，大多数跨性别女性不追求大胸，常是非必要因素（很多人也做不到）。每个人出生时都有乳腺组织，没有雌激素刺激发育，则保持休眠状态。胸部发育一般需要 2～5 年，最长可持续 10 年，和顺性别女性相似。
 
 胸部发育时会疼痛，乳晕内部及其周围会有压痛感。请避免用胸部撞上任何东西，*真的*很痛。乳头和乳晕会变得更敏感，大小变大，颜色变深。建议购入运动内衣。
 
@@ -52,7 +52,7 @@ classes:
 
 ### 足部变小
 
-类似手部变化，脚的形状也会变化。雄激素促进脚部血流，促进软骨水分积聚，雌激素使足部韧带更伸展。总体足弓变大，足部长度缩短可达2厘米。很多人称自己鞋码小了一到两码。
+类似手部变化，脚的形状也会变化。雄激素促进脚部血流，促进软骨水分积聚，雌激素使足部韧带更伸展。总体足弓变大，足部长度缩短可达 2 厘米。很多人称自己鞋码小了一到两码。
 
 ### 指甲变薄、变软
 
@@ -60,11 +60,11 @@ classes:
 
 ### 体毛变少
 
-体毛不会完全停止生长。毛囊在DHT的影响下完成发育，将保持不变。但类似指甲，体毛疏密受角蛋白影响，而雄激素受体激活角蛋白基因，抑制雄激素使体毛更细、颜色更浅。遗传基因也起重要作用。
+体毛不会完全停止生长。毛囊在 DHT 的影响下完成发育，将保持不变。但类似指甲，体毛疏密受角蛋白影响，而雄激素受体激活角蛋白基因，抑制雄激素使体毛更细、颜色更浅。遗传基因也起重要作用。
 
 ### 体温分布改变
 
-雄性激素促进末梢血液循环，升高四肢体温。女性的核心体温较高，口腔和体表温度较低。基础体温可能会下降至36.4℃左右。
+雄性激素促进末梢血液循环，升高四肢体温。女性的核心体温较高，口腔和体表温度较低。基础体温可能会下降至 36.4 ℃ 左右。
 
 耐寒性降低，可能要频繁增减衣物，也要考虑到很多楼宇将空调设为[设为男性的舒适温度](https://www.popsci.com/study-finds-gender-bias-office-air-conditioning/)。
 
@@ -104,9 +104,9 @@ classes:
 
 ### [骨盆前倾](http://en.wikipedia.org/wiki/Pelvic_tilt)
 
-由于肌肉组织萎缩，韧带灵活性增加，重心降低，盆骨会向脊柱和大腿骨前方旋转。仅10-20度的旋转却改变了脊柱和髋骨排列，背部弧度增大，更显臀部。根据盆骨变化和背部弧度的改变程度，身高会下降1-2英寸（2-5cm）。
+由于肌肉组织萎缩，韧带灵活性增加，重心降低，盆骨会向脊柱和大腿骨前方旋转。仅 10～20 度的旋转却改变了脊柱和髋骨排列，背部弧度增大，更显臀部。根据盆骨变化和背部弧度的改变程度，身高会下降 1～2 英寸（2～5 cm）。
 
-注意，这种髋关节旋转与出生性别女性在青春期和怀孕期间的改变不一样。骨细胞迁移使盆骨自身形状改变。**然而**，如果处于高生长激素水平的青春期初期，使用激素*可能*导致髋关节旋转。也有长时间使用激素而发生髋关节旋转的跨性别老年人。2017年，一位80岁的跨性别女性在reddit上说，在30年的HRT治疗过程中，她的医生发现骨盆变化与女性髋关节旋转一致。
+注意，这种髋关节旋转与出生性别女性在青春期和怀孕期间的改变不一样。骨细胞迁移使盆骨自身形状改变。**然而**，如果处于高生长激素水平的青春期初期，使用激素*可能*导致髋关节旋转。也有长时间使用激素而发生髋关节旋转的跨性别老年人。2017 年，一位 80 岁的跨性别女性在 Reddit 上说，在 30 年的 HRT 治疗过程中，她的医生发现骨盆变化与女性髋关节旋转一致。
 
 ### 咖啡因、酒精和精神药品耐受性降低
 
@@ -114,23 +114,23 @@ classes:
 
 ### 心理变化
 
-如生化烦躁一节所述，大脑有固定的激素模式，错误的模式像开了省电模式或过热保护。HRT使人格解体-现实解体综合症（DPDR）症状在两周内消失。脑雾消散，更容易集中注意力于复杂事务（如没有ADHD等精神障碍）。
+如生化烦躁一节所述，大脑有固定的激素模式，错误的模式像开了省电模式或过热保护。HRT 使人格解体-现实解体综合症（DPDR）症状在两周内消失。脑雾消散，更容易集中注意力于复杂事务（如没有 ADHD 等精神障碍）。
 
 ##### 注意缺陷与多动障碍（ADHD）
 
-如患有ADHD，症状可能改变。雄激素加强[多巴胺](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine)受体功能，睾酮水平下降会降低大脑中多巴胺的活化电位。多巴胺是大脑[短期记忆](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory)的关键神经递质。短期记忆能力降低让人更容易分心，更难维持[认知负荷](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load)。
+如患有 ADHD，症状可能改变。雄激素加强[多巴胺](https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine)受体功能，睾酮水平下降会降低大脑中多巴胺的活化电位。多巴胺是大脑[短期记忆](https://en.wikipedia.org/wiki/Working_memory)的关键神经递质。短期记忆能力降低让人更容易分心，更难维持[认知负荷](https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_load)。
 
 好消息是雌二醇促使大脑分泌更多的多巴胺。
 
 {!{ <div class="gutter flex" style="justify-content: flex-end"><div class="card"><div class="card-body"><h4 class="card-title">Authors Note:</h4> }!}
 
-螺内酯影响盐皮质激素，影响短期记忆。可能会使ADHD症状恶化，更难维持注意力或意识到周围环境。我认为，自己2017年的一场车祸是螺内酯造成的认知不清。
+螺内酯影响盐皮质激素，影响短期记忆。可能会使 ADHD 症状恶化，更难维持注意力或意识到周围环境。我认为，自己 2017 年的一场车祸是螺内酯造成的认知不清。
 
 {!{ </div></div></div> }!}
 
 ##### 感情丰富
 
-DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状减轻，情绪加强。本就高昂的情绪变得更高昂，本就低落的情绪变得更低落。进行性别转变之前哭不出来的人会重新获得悲伤和喜悦。
+DPDR 的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状减轻，情绪加强。本就高昂的情绪变得更高昂，本就低落的情绪变得更低落。进行性别转变之前哭不出来的人会重新获得悲伤和喜悦。
 
 但如果生命早期有创伤经历（谁能没点创伤），创伤后应激障碍（PTSD）可能会发作。请寻求治疗师的帮助（某些情况下必需）。
 
@@ -148,7 +148,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 ##### 睡眠
 
-很多人HRT后睡眠模式改善。考虑到出生性别男性跨儿和出生性别女性跨儿都有这种情况，可能因为DPDR减轻了。使用孕酮可以显著的改善睡眠质量，睡眠更深，梦更多。
+很多人 HRT 后睡眠模式改善。考虑到出生性别男性跨儿和出生性别女性跨儿都有这种情况，可能因为 DPDR 减轻了。使用孕酮可以显著的改善睡眠质量，睡眠更深，梦更多。
 
 ##### 外向性格
 
@@ -156,11 +156,11 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 ### 感观增强
 
-跨性别者的HRT[多次证明](https://academic.oup.com/cercor/article/28/5/1582/3064956)，在女性化和男性化两种HRT中，大脑灰质和白质的分布发生了变化。激素模式改变使大脑形成了新的结构和神经通路，导致感官知觉变化。下列已知变化，尚不清楚这是激素自身的作用，还是大脑对激素的反应。
+跨性别者的 HRT [多次证明](https://academic.oup.com/cercor/article/28/5/1582/3064956)，在女性化和男性化两种 HRT 中，大脑灰质和白质的分布发生了变化。激素模式改变使大脑形成了新的结构和神经通路，导致感官知觉变化。下列已知变化，尚不清楚这是激素自身的作用，还是大脑对激素的反应。
 
 - **改善嗅觉**，尤其是对人的嗅觉。汗味更明显，甚至难以忍受。
 - **改善颜色感知**。颜色可能更深、更丰富。
-- **改善空间感知能力**。许多跨性别者的本体感受很差，HRT后有消失倾向。
+- **改善空间感知能力**。许多跨性别者的本体感受很差，HRT 后有消失倾向。
 - **味觉变化**。某些食物变得更可口或更难吃；例如，香菜的肥皂味可能变重或变淡。辣椒素（辣椒素）的耐受性增强。巧克力和葡萄酒变得更加美味。
 
 使用螺内酯常会渴望高盐食物，如泡菜、橄榄或土豆制品。螺内酯是保钾利尿剂，钠排出体外，大脑会促使你补充钠。
@@ -195,7 +195,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 ##### 射精减少
 
-血液中的DHT水平会因游离睾酮减少显著下降。睡眠时，前列腺增大，[DHT](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone)主要刺激随机勃起，而勃起可以维持勃起组织。如果没有DHT，前列腺会再次萎缩，随机勃起也会停止（不再有晨勃）。
+血液中的 DHT 水平会因游离睾酮减少显著下降。睡眠时，前列腺增大，[DHT](https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone) 主要刺激随机勃起，而勃起可以维持勃起组织。如果没有 DHT，前列腺会再次萎缩，随机勃起也会停止（不再有晨勃）。
 
 不论如何，整个器官将随着勃起组织的长期萎缩而萎缩。阴茎的形状会因此变得更像圆锥形。龟头首先收缩，接着可能失去变硬的能力。插入性性交会变难，勃起本身也可能变疼。
 
@@ -207,7 +207,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 有些人甚至会停止分泌前列腺液，在高潮期间不会射出任何东西。
 
-不言自明，女性化HRT会导致不育。但与一些报道相反，改变不是永久性的，无论是为了逆转变还是为了生育，很多人能够通过停止激素治疗恢复睾丸功能。
+不言自明，女性化 HRT 会导致不育。但与一些报道相反，改变不是永久性的，无论是为了逆转变还是为了生育，很多人能够通过停止激素治疗恢复睾丸功能。
 
 ##### 睾丸缩小
 
@@ -215,7 +215,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 ### 性变化
 
-刚开始HRT时可能因为睾酮水平直线下降而完全丧失性冲动。这种情况能持续3-12个月，在某些情况下根本不会再有性冲动。孕酮常常使性冲动回归。当性欲卷土重来时，一开始可能意识不到新的性欲是[完全不同的体验](https://curvyandtrans.com/p/5BF1EA/libatious-libidos)。
+刚开始 HRT 时可能因为睾酮水平直线下降而完全丧失性冲动。这种情况能持续 3～12 个月，在某些情况下根本不会再有性冲动。孕酮常常使性冲动回归。当性欲卷土重来时，一开始可能意识不到新的性欲是[完全不同的体验](https://curvyandtrans.com/p/5BF1EA/libatious-libidos)。
 
 ##### 性敏感带增强
 
@@ -236,7 +236,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 ##### 性高潮
 
-性高潮的形式和体验都发生了显著的变化（见上方链接）。幸运儿将获得无不应期的多重性性高潮的能力。难以达到性高潮是HRT的代价，人们必须重新学习如何获得它。也可能变得比以前容易与伴侣达成共同高潮。
+性高潮的形式和体验都发生了显著的变化（见上方链接）。幸运儿将获得无不应期的多重性性高潮的能力。难以达到性高潮是 HRT 的代价，人们必须重新学习如何获得它。也可能变得比以前容易与伴侣达成共同高潮。
 
 ##### 性吸引
 
@@ -244,7 +244,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
 
 ### 类似月经的周期性症状
 
-显然不是在荒唐地说经血。症状差异很大（就像顺性别妇女一样），通常持续2-4天，每26-32天重复一次（有些人说每两周一次）。与给药方案无关。可以用像Clue一样的月经追踪软件观察到这种模式。 
+显然不是在荒唐地说经血。症状差异很大（就像顺性别妇女一样），通常持续 2～4 天，每 26～32 天重复一次（有些人说每两周一次）。与给药方案无关。可以用像 Clue 一样的月经追踪软件观察到这种模式。 
 
 - 肠和腹部肌肉痉挛，程度从肠道的轻微抽痛到剧痛痉挛不等
 - 腹胀，有振水声