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着火的冰块nya
2025-11-02 08:59:32 +08:00
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25 changed files with 180 additions and 220 deletions

106
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@@ -1,4 +1,4 @@
<div class="disclaimer"><div>
<strong>性别烦躁指南是一份有生命的指南</strong>
<p>此网站的内容会随性别烦躁概念的扩大而增改内容。现有的迭代中极度缺乏描述非二元性别、无性别及流性别的性别烦躁内容,也缺乏关于第三性别和双灵的叙述。本指南是开源且由公众资助的项目, <a href="/contributing/">非常欢迎您的贡献</a>.</p>
<p>此网站的内容会随性别烦躁概念的扩大而增改内容。现有的迭代中极度缺乏描述非二元性别、无性别及流性别的性别烦躁内容,也缺乏关于第三性别和双灵的叙述。本指南是开源且由公众资助的项目,<a href="/contributing/">非常欢迎您的贡献</a></p>
</div></div>

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@@ -93,13 +93,13 @@ siblings:
虽然跨儿的存在如此久远,现代西方的跨性别概念也只有约 130 年的历史。为了准确描述这一概念1965 年约翰·奥利文John Oliven才用“跨性别”transgender取代了大卫·考尔德威尔在 1949 年提出的词“易性者”transsexual又译为“变性人”而后者曾取代了马格努斯·赫施菲尔德Magnus Hirschfield在1910年提出的词“异装癖”transvestite
*译注:“异装癖”概念将性别认同差异归为性别表达,后出现描述了性别认同的“易性者”。“易性者(Transsexual)”一词与易性症(Transsexualism)的精神诊断紧密相连,此概念基于性生理和性别的二元观,将性(sex)等同于性别(gender),否认男女之外的存在,要求性角色(Sex Role)与其认同的性别一致,并进行激素和手术治疗。随着理论基础的发展和社会观念的进步,“跨性别者(Transgender)”概念出现,其含义成为开头所述的定义。*
*译注:“异装癖”概念将性别认同差异归为性别表达,后出现描述了性别认同的“易性者”。“易性者transsexual一词与易性症transsexualism的精神诊断紧密相连,此概念基于性生理和性别的二元观,将性sex等同于性别gender,否认男女之外的存在,要求性角色sex role与其认同的性别一致,并进行激素和手术治疗。随着理论基础的发展和社会观念的进步,“跨性别者transgender概念出现,其含义成为开头所述的定义。*
跨性别者就是说:长着阴茎,结果可能是女孩;长着阴户,结果可能是男孩;不论有哪种生殖器的人,可能不完全符合男女性别划分,是非二元性别者。
跨儿[^4]会在一生中的*任何时候*明白这个道理。一些孩子刚能理解性别时就明白了,一些人到青春期才会,还有一些人直到成年才觉得有什么不对劲。很多人从来没有接触到或感受过“性别可能与出生性别不一致”的概念,就直接认命了。
*译注:跨儿(Trans)本来是 Transgender 的缩写,但现多指性别认同、性别表达、生理性别和出生性别任意方面与其余方面不一致,部分语境中也等于跨性别。译文尊重原文用词,Transgender 译为“跨性别者”,Trans 译为“跨儿”,文中两者基本无差异,读者可根据语境自行判断词义。*
*译注:跨儿trans本来是 transgender 的缩写,但现多指性别认同、性别表达、生理性别和出生性别任意方面与其余方面不一致,部分语境中也等于跨性别。译文尊重原文用词,transgender 译为“跨性别者”,trans 译为“跨儿”,文中两者基本无差异,读者可根据语境自行判断词义。*
甚至总有人觉得,虽然不喜欢自己的出生性别,但和跨性别不一样。一些人说,自己想像跨性别者那样去进行性别转变,这种想法不尊重那些“投错胎”的“真正”跨儿。媒体传播的跨性别形象会塑造荒谬的观念:规定跨性别者一定是什么样的,跨性别者的成长经历一定是什么样的。
@@ -127,13 +127,13 @@ Contributors:
limelight @iried_w @tsuyoikaze @yucandy
Github @hly0928
GitHub @hly0928
部分词汇:
AMAB trans:出生(指派)性别男
AMAB出生指派性别男
AFAB出生(指派)性别女
AFAB出生指派性别女
transfeminine倾向女性认同的跨儿/女性化认同跨儿

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@@ -43,7 +43,7 @@ tweets:
'1215716433210105856'
] tweets=meta.tweets className="hide-reply" }}</div> }!}
许多跨儿有了一点点欣慰感,才明白自己曾经的痛苦。Cosplay舞台表演变装角色扮演电子游戏一点点地尝试不同的性别。或许这样更舒舒适但会找借口逃避“如果我的臀部类似这个角色的就类似女孩的臀部。”努力说服自己”仅供娱乐“、”纯属艺术“。用不同代词她/他/Ta……的称呼感到开心声称只是猎奇。却找无数借口这么做扮演更多不同性别的角色买更多衣服、戏服更频繁地表演。最后发现自己想一直演下去感觉比面对现实更好做“自己”倒成了一件难受事了。之前的自己成了一件戏服。
许多跨儿有了一点点欣慰感,才明白自己曾经的痛苦。cosplay舞台表演变装角色扮演电子游戏一点点地尝试不同的性别。或许这样更舒舒适但会找借口逃避“如果我的臀部类似这个角色的就类似女孩的臀部。”努力说服自己”仅供娱乐“、”纯属艺术“。用不同代词她/他/ta……的称呼感到开心声称只是猎奇。却找无数借口这么做扮演更多不同性别的角色买更多衣服、戏服更频繁地表演。最后发现自己想一直演下去感觉比面对现实更好做“自己”倒成了一件难受事了。之前的自己成了一件戏服。
这就是为什么说“跨儿不必有性别烦躁”。在黑纸上的写的字需要仔细辨识,寻找自我也一样。

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@@ -30,7 +30,7 @@ tweets:
“性别”一词源于拉丁语意为“种类”。12 世纪的诺曼法语中"gendre"的意思是“男性或女性的特质”。
很多人以为心理学家约翰·马尼John Money创造了“性别”一词他在1955年提出用“性别”来区分心理上的性和身体上的性。然而早在1949年出版的《两性之间变迁世界中的性研究》中文化人类学家[玛格丽特·米德](https://en.wikipedia.org/wiki/Margaret_Mead)就用这个词区分生理性别与性别化的行为、社会角色。《美国心理学杂志》(The American Journal of Psychology, [vol. 63, no. 2, 1950, pp. 312](https://www.jstor.org/stable/1418948))如此评价:
很多人以为心理学家约翰·马尼John Money创造了“性别”一词他在 1955 年提出用“性别”来区分心理上的性和身体上的性。然而早在 1949 年出版的《两性之间:变迁世界中的性研究》中,文化人类学家[玛格丽特·米德](https://en.wikipedia.org/wiki/Margaret_Mead)就用这个词区分生理性别与性别化的行为、社会角色。《美国心理学杂志》The American Journal of Psychology, [vol. 63, no. 2, 1950, pp. 312](https://www.jstor.org/stable/1418948)如此评价:
> 这本书超越了它所处的文化预设。告诉了读者**什么是“性”,什么是“性别”**,什么是男性化的角色,什么是女性化的角色,什么是男女的生殖功能。
>
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人类的性 (形容词,不是动词) 分为三类:
人类的性形容词,不是动词分为三类:
- **[基因型](https://en.wikipedia.org/wiki/Genotype)**由生物遗传确定的染色体核型XX、XY 及[其它变体](https://twitter.com/sciencevet2/status/1035250518870900737?lang=en)
- **[表现型](https://en.wikipedia.org/wiki/Phenotype)**:可观察到的主要和次要性征(生殖器、脂肪和肌肉分布、骨胳结构等)
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很多人认为表现型也是二元的。但生物学几百年来都认为,人类的性特征呈双驼峰型分布。大多数人与两极相差很小,但也有人不同两者,处于典型的两峰之外。很多有两性特征的人处在中间。
然而,性别却是...神秘的。性别光谱本身就很抽象,有很多解释它的说法,但也没有一种完美的。
然而,性别却是……神秘的。性别光谱本身就很抽象,有很多解释它的说法,但也没有一种完美的。
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本文某些地方会用以二元性别(男性/女性)区分的词汇而不是非二元的词汇,但这纯粹是为了方便。性别体验和性别表达的世界远比粗暴的二元划分广阔得多。
[^1]: 解释性与性别的区别。sex本文一般译为“性”中文也会称“性别”此概念基本指生物层面。gender本文译为“性别”又称“社会性别”此概念认为性别是一种社会建构性生理特征、性别认同、性别表达、社会性别规范...等多个因素共同建构了“性别”。
[^1]: 解释性与性别的区别。sex本文一般译为“性”中文也会称“性别”此概念基本指生物层面。gender本文译为“性别”又称“社会性别”此概念认为性别是一种社会建构性生理特征、性别认同、性别表达、社会性别规范……等多个因素共同建构了“性别”。

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@@ -45,7 +45,7 @@ tweets:
此外,由于恐跨的虐待史,许多跨儿自尊心受损,并常伴有自我怀疑。性别烦躁也会导致抑郁,从而进一步助长并强化了这些怀疑。这都会导致严重的自我否定,致使一些人一次又一次地挣扎着接受自己的性别认同。
不过,事实是这样的...只有跨儿才会担心自己是不是真的跨性别者!顺性别者不会对自我认同有这种执念,他们会想一想,然后就不管了。如果你一遍又一遍地重复这些想法,这是大脑在告诉你走错路了。
不过,事实是这样的……只有跨儿才会担心自己是不是真的跨性别者!顺性别者不会对自我认同有这种执念,他们会想一想,然后就不管了。如果你一遍又一遍地重复这些想法,这是大脑在告诉你走错路了。
人世间*充满*了各种因素,让我们怀疑自我,也阻止我们逃脱既定的社会秩序。这些制度和观念体系试图否定跨儿的自我实现。
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*译注:性别标记一般指各种文件上的性别选项,包括但不限于法定性别标记。*
### 反跨保守女性主义(TERF) /性别批判运动/性别本质主义
### 反跨保守女性主义TERF/性别批判运动/性别本质主义
[性别本质主义](https://en.wikipedia.org/wiki/Gender_essentialism)认为,人的存在有一种与生俱来的属性,而这种属性基于天生的性器官。反跨保守女性主义和性别本质主义思想脱胎于第二波女性主义中的性别分离主义,它完全否定了跨性别和非二元性别身份。这场运动基本被右翼反动分子、种族主义者和恐同者取代,并且现在得到了福音派基督教组织的支持。

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鉴于社会压力与日俱增要求理解并接纳跨儿2011 年哈里·本杰明国际性别烦躁协会重组并更名为世界跨性别者健康专业协会WPATH。在跨性别者真人指导下之前没有过WPATH 发布了全新的照护标准SoC 第七版十年来的第一版该标准舍弃了本杰明量表着眼于每个人的具体症状将性别与性欲脱钩。2013 年,美国精神病学协会在《精神障碍诊断和统计手册》第五版中,依据 WPATH 的照护标准将诊断标准由性别认同障碍改为性别烦躁,支持美国跨儿进行医学转变。
正因如此,过去十年间,世界范围的跨儿数量激增:更容易获得支持让数量增加,更大的数量让群体可见度提高,更高的可见度让社会意识增强,更强的意识让更多人得到医疗照护。[2014年的一项研究](https://williamsinstitute.law.ucla.edu/wp-content/uploads/TransAgeReport.pdf)显示美国0.6的成年人和0.7 的青少年认为自己是跨性别者;[2016年的一项研究](https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/68/wr/mm6803a3.htm)显示1.8%的高中生认为自己是跨性别者;[2017年同性恋者反诋毁联盟的一项调查](https://www.glaad.org/files/aa/2017_GLAAD_Accelerating_Acceptance.pdf)显示1834岁的受访者中12%都不认为自己是顺性别者。
正因如此,过去十年间,世界范围的跨儿数量激增:更容易获得支持让数量增加,更大的数量让群体可见度提高,更高的可见度让社会意识增强,更强的意识让更多人得到医疗照护。[2014 年的一项研究](https://williamsinstitute.law.ucla.edu/wp-content/uploads/TransAgeReport.pdf)显示,美国 0.6% 的成年人和 0.7% 的青少年认为自己是跨性别者;[2016年的一项研究](https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/68/wr/mm6803a3.htm)显示1.8% 的高中生认为自己是跨性别者;[2017 年同性恋者反诋毁联盟的一项调查](https://www.glaad.org/files/aa/2017_GLAAD_Accelerating_Acceptance.pdf)显示1834 岁的受访者中12% 都不认为自己是顺性别者。
跨性别者正从阴沟中爬出来,我们无处不在。
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好啦,现在把这个免责声明扔到脑后,进入正题吧。
[^1]: 性别烦躁又称“性别不安”、“性别焦虑”。虽然“性别不安”更接近原意但dysphoria在医学领域有固定翻译就采用了“烦躁”。有人喜欢用“性别焦虑”实际上和焦虑一点关系都没有。从电烤的tg频道看他翻成了“性别膈应/性别拧巴”,从意思角度考虑,这两种翻译更准确。
[^1]: 性别烦躁,又称“性别不安”、“性别焦虑”。虽然“性别不安”更接近原意,但 dysphoria 在医学领域有固定翻译,就采用了“烦躁”。有人喜欢用“性别焦虑”,实际上和焦虑一点关系都没有。从电烤的 TG 频道看他翻成了“性别膈应/性别拧巴”,从意思角度考虑,这两种翻译更准确。

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@@ -34,7 +34,7 @@ tweets:
外表烦躁通常出现在早期,表现为对另一性别的造型着迷,并希望能够像该性别的人一样。这种渴望可以通过尝试中性风格来满足,但常常通过“我没有足够的信心去尝试”这样的话自我检验。生理男性经常遇到这种问题,这种渴望往往受困于社会规范,导致对女性化外表的兴趣被误解为性欲。
转变后的外表烦躁通常是以指派性别外表生活时的高度不适。它甚至可能无关外表,而只是衣服给你的感受。在我做转变的一年半里,我不能忍受穿中性t恤,因为它们让我觉得更男性化。即使现在我也得把领子剪下来,因为紧紧的脖子使我烦躁不安。
转变后的外表烦躁通常是以指派性别外表生活时的高度不适。它甚至可能无关外表,而只是衣服给你的感受。在我做转变的一年半里,我不能忍受穿中性 T 恤,因为它们让我觉得更男性化。即使现在我也得把领子剪下来,因为紧紧的脖子使我烦躁不安。
### 外表对身体烦躁的影响
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在 2011 年 WPATH 改革前,表演外表是必要的;没有极度女性化或男性化的人都会冒被医生认为是骗子的风险,并失去哈里·本杰明量表标准下的治疗。跨性别女性会因为没穿裙子,而是牛仔裤和衬衫或者妆不够好失去雌激素处方。这就是[跨儿医本主义](https://en.wikipedia.org/wiki/Transmedicalism)很危险的原因之一:它迫使我们回归现有体系,将那些不符合性别气质刻板印象的人开除跨籍。
外表对于青春期前的儿童中尤其重要,因为没有显著的第二性征,衣服和头发是展现孩子性别的唯一方式。如果一个婴儿穿了粉色衬衫,陌生人就会认为Ta是女孩。即使中性的儿童服装也明显地以颜色和图案区分性别。对于跨性别儿童来说,要么被迫剪掉头发,要么留长,而这可能是极其痛苦的。拒绝给跨性别女孩或倾向女性的非二元儿童穿裙子,或者强迫跨性别男孩或倾向男性的非二元儿童穿裙子,都会使其心情低落。
外表对于青春期前的儿童中尤其重要,因为没有显著的第二性征,衣服和头发是展现孩子性别的唯一方式。如果一个婴儿穿了粉色衬衫,陌生人就会认为 ta 是女孩。即使中性的儿童服装也明显地以颜色和图案区分性别。对于跨性别儿童来说,要么被迫剪掉头发,要么留长,而这可能是极其痛苦的。拒绝给跨性别女孩或倾向女性的非二元儿童穿裙子,或者强迫跨性别男孩或倾向男性的非二元儿童穿裙子,都会使其心情低落。

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# 性烦躁
与社会烦躁密切相关的是性、性关系和性行为的烦躁。[异性恋规范](https://en.wikipedia.org/wiki/Heteronormativity)期待[出生为男性者在上,而出生为女性者在下](https://en.wikipedia.org/wiki/Top,_bottom_and_versatile)。大众媒体、有毒的男子气概和色情作品都加强了规范,甚至在*跨性别*色情作品中也是如此大部分跨性别vs顺性别的色情作品都聚焦跨性别女性。这种角色错位常会产生伴侣和同伴关系中的耻感。
与社会烦躁密切相关的是性、性关系和性行为的烦躁。[异性恋规范](https://en.wikipedia.org/wiki/Heteronormativity)期待[出生为男性者在上,而出生为女性者在下](https://en.wikipedia.org/wiki/Top,_bottom_and_versatile)。大众媒体、有毒的男子气概和色情作品都加强了规范,甚至在*跨性别*色情作品中也是如此(大部分跨性别 vs. 顺性别的色情作品都聚焦跨性别女性)。这种角色错位常会产生伴侣和同伴关系中的耻感。
这当然不是绝对的,毕竟很多顺性别异性欲伴侣逃离了这种模式,在亲密关系中找到了新形式;或者单纯为了满足欲望纠缠在一起。一些伴侣在性方面根本不兼容,因此寻求其他伴侣。然而,许多外部压力阻碍了自我觉醒,打破这些规范可能极其困难,甚至是痛苦的。面临保守主义或宗教美德主义时尤为如此。
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区分性吸引和嫉妒很难,还在柜中的青少年跨儿尤其是这样。我们的整个社会都建立在异性恋规范之上;这是文化中不必强调的默认,青春期前的孩子头脑中都充斥着男女间的性吸引。因此,对“异性”生活的兴趣总被当作性吸引。
这样做的后果是什么?通常是..……耻感。跨儿孩子经常根据真实性别内化对同伴的看法,寻找一个不会物化同类的人。因此,孩子会不想参与性物化的过程,因而隐藏这中兴趣。如果儿童在严苛道德规范的环境中长大,例如保守的宗教环境,情况可能会更复杂。
这样做的后果是什么?通常是……耻感。跨儿孩子经常根据真实性别内化对同伴的看法,寻找一个不会物化同类的人。因此,孩子会不想参与性物化的过程,因而隐藏这中兴趣。如果儿童在严苛道德规范的环境中长大,例如保守的宗教环境,情况可能会更复杂。
作为在基督教福音派家庭成长的柜中跨儿青少年,我被发现以性的目光看女性就会受到惩罚。我知道如果我被发现穿女装,会被迫面对很多没想好答案的尴尬问题。这个问题对我非常严重,因为我对女装,特别是内衣有着强烈的迷恋。

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@@ -33,7 +33,7 @@ siblings:
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alt="A所有脊椎动物的胚胎本质上都是雌性。它们只需要在适当的发育阶段接受激素就可以变成雄性。"
alt="所有脊椎动物的胚胎本质上都是雌性。它们只需要在适当的发育阶段接受激素就可以变成雄性。"
caption="虽然是泛泛而谈,但这不是科幻而是现实。"
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人类胎儿的性腺最初处于未分化状态即既能发育为卵巢也能发育为睾丸。Y 染色体上的 SRY 基因产生名为[睾丸决定因子](https://en.wikipedia.org/wiki/Testis-determining_factor)TDF的蛋白质该蛋白促使 SOX9另一种蛋白质的合成由此开启了连锁反应。SOX9 促使性腺细胞分化为支持细胞和睾丸间质细胞,由此组成睾丸;若 TDF 合成受阻,性腺细胞便分化为卵泡膜细胞和卵泡,由此组成卵巢。
睾丸一形成便开始分泌睾酮,通常于妊娠8周至24周水平激增。高水平的睾酮以及[胎盘中的另一激素](https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190214153053.htm)促使阴茎和阴囊发育。外生殖器大约在第9周开始形成第11周时可以辨认。如果睾酮水平没有激增或身体没有反应 (如雄激素不敏感综合征),那么生殖器将发育为外阴、阴道和子宫。
睾丸一形成便开始分泌睾酮,通常于妊娠 8 周至 24 周水平激增。高水平的睾酮以及[胎盘中的另一激素](https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190214153053.htm)促使阴茎和阴囊发育。外生殖器大约在第 9 周开始形成,第 11 周时可以辨认。如果睾酮水平没有激增或身体没有反应如雄激素不敏感综合征,那么生殖器将发育为外阴、阴道和子宫。
这一过程中的干扰可能会导致生理错位而许多间性人正是如此。生殖器官通常部分发育外生殖器部分形成但功能性性腺仍然存在。有时儿童具有功能完整的男性或女性生殖器但性腺不完整。有时Y染色体未产生 TDF 蛋白的胎儿长出了完整的女性生殖器官。

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@@ -27,19 +27,19 @@ lang: zh
如果你当时问及我这个想法,我大概说不清“谁都没骗过去”到底指什么。在内心深处,我想这可能与性别有关,但我无法用语言表述出来但说不出来,只是一种被动地伪装自我的模糊感觉。
一旦我接受了自己跨性别女性的身份,逐渐出柜,我就很想让别人告诉我他们早看出来了:“真为你感到高兴,终于想明白了,这么明显的事我都知道好几年了。我认识的所有人都不把你当成男的。祝你活出自己。”
一旦我接受了自己跨性别女性的身份,逐渐出柜,我就很想让别人告诉我他们早看出来了:“真为你感到高兴,终于想明白了,这么明显的事我都知道好几年了。我认识的所有人都不把你当成男的。祝你活出自己。”
然而,从来没有人对我说过这些话。我的出柜过程很成功,大多数朋友都支持我,但并不会像自己想的那样。我告诉别人自己是跨儿,朋友家人就接受了,不会觉得我过去 20 年都装成了男人。
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我的好朋友莉莉发明了一个短语 “Egg Prime Directive”用来描述跨性别者之间一个心照不宣的守则如果新人还在探索性别社群前辈不会鉴定新人是不是跨儿。
我的好朋友莉莉发明了一个短语“Egg Prime Directive”用来描述跨性别者之间一个心照不宣的守则如果新人还在探索性别社群前辈不会鉴定新人是不是跨儿。
一说新人是跨,新人就会否认:内化恐跨的思维基础还在,就会激活防御机制。没直接变得恐跨,没变得恐惧自己的真实,心底的想法也很可能藏得更深。即便没有这样,也会为他们的潜意识留下拒绝其性别烦躁的空间,声称他们只是被操纵或欺骗了。
大家更喜欢对新人说自己的经历找到理解的共同点。“Egg Prime Directive”禁止外人指定他们的性别但允许帮助新人探索性别。“我不能告诉你母体是什么我只能带你见识它。”简单说就是不能直接说跨性别是怎么回事只能看看别人是怎么回事。
*译注:这句话出自经典电影《黑客帝国》,是墨菲斯向主角尼奥揭示母体 (The Matrix) 的真相前所说的话。*
*译注:这句话出自经典电影《黑客帝国》,是墨菲斯向主角尼奥揭示母体The Matrix的真相前所说的话。*
肯定有一些跨儿不遵循 Egg Prime Directive但我没见过。这似乎是跨圈唯一达成一致的原则。即使我极度渴望外人的认可但现在也明白真正的接纳源于内心。唯一能告诉你你是不是跨性别者的人只有你自己。
@@ -64,13 +64,13 @@ lang: zh
和没在怀疑自己性别的人说,“感觉你是跨儿”,只会激发自我防御机制:他们的潜意识会努力抗拒这种说法。坚持这么说不仅很可能会让他们迈向深柜,甚至还会使他们对你产生敌意。很多恐跨人士明显在与自己的性别作斗争,跨儿出于自保[有段恐跨经历](https://curvyandtrans.tumblr.com/post/661595258598113280/interview-with-an-ex-radfem)也没什么大不了的。
<i>译注:这类似于中文语境下常说的“恐跨即深柜”<i>
*译注:这类似于中文语境下常说的“恐跨即深柜”。*
即便对方接受了你的说法,也容易怀疑真实性。相比于自己觉醒,外人说的容易使人认为这种想法是被诱导的,或者被人 PUA 着认为自己是跨儿。唯一稳妥的途径就是让他们自己认识到这一点。
认识跨儿身份其实就是为了选择并实现自己的人生。断定别人是跨本质上和强制指派出生性别的做法没什么两样。如果你想帮他们搞清楚自己,那就去讲讲你的经历,谈谈你对性别烦躁的看法,把这份指南发给他们,让他们意识到自己所经历的与顺性别者所经历的有何不同。
当然,要是有人直接问你,你是否认为对方是跨性别者…这时 “Egg Prime Directive” 就不再适用了。
当然,要是有人直接问你,你是否认为对方是跨性别者…这时“Egg Prime Directive”就不再适用了。
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@@ -84,7 +84,7 @@ lang: zh
如果你在探索自己的性别——上网搜索“我是跨儿吗?”然后迅速把关上屏幕都算——那关于性别,你比大多数顺性别者一辈子想的都多了。
我问了好几个顺性别朋友有没有认真思考过自己的性别,结果九成都没想过。顺性别 *(男性,译者注)* 不会经常好奇自己成为一名女生会是什么样子。他们不会做一夜性转的白日梦。他们看身体互换电影(如《你的名字》)不会心跳加速。一些人可能想象过以另一种性别生活,但一般只是短暂的思维活动。
我问了好几个顺性别朋友有没有认真思考过自己的性别,结果九成都没想过。顺性别<i>(男性,译者注)</i>不会经常好奇自己成为一名女生会是什么样子。他们不会做一夜性转的白日梦。他们看身体互换电影(如《你的名字》)不会心跳加速。一些人可能想象过以另一种性别生活,但一般只是短暂的思维活动。
顺性别者可不会有多少心力思考这种事。如果你思考性别的时候感受到了一种奇怪的动力,那或许能说明什么。
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我和执着于这些问题的跨女聊天时,总会尽力排除这些社会因素的影响。然后提这样的假设:
有一个按钮,能永久地改变性别,给你一个“异性”的身体,年龄相同、身体状况相同,相貌美丑也相当。如果按下了,所有人都会认为你本来就是女孩。伴侣、工作、家人...什么都不会失去。你会按下吗?
有一个按钮,能永久地改变性别,给你一个“异性”的身体,年龄相同、身体状况相同,相貌美丑也相当。如果按下了,所有人都会认为你本来就是女孩。伴侣、工作、家人……什么都不会失去。你会按下吗?
顺性别者想都不会想。但如果你心里想按下,只是害怕接纳自己的跨性别身份,那么你的症结可能在于你对性别转变的恐惧,而不是你的真实身份。

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@@ -16,9 +16,9 @@ classes:
# 激素的作用
正如“性别烦躁的成因”一节中所说每个人的DNA都有男性和女性身体的遗传指令而使用哪一组指令则由性腺产生的激素控制。这种分化完全取决于你是否有SRY基因在怀孕6-8SRY基因会引发睾丸发育而不是卵巢发育。从那以后人体的主要性征和次要性征都是性腺激素的作用。
正如“性别烦躁的成因”一节中所说,每个人的 DNA 都有男性和女性身体的遗传指令,而使用哪一组指令则由性腺产生的激素控制。这种分化完全取决于你是否有 SRY 基因,在怀孕 68 SRY 基因会引发睾丸发育而不是卵巢发育。从那以后,人体的主要性征和次要性征都是性腺激素的作用。
雌激素(主要是雌二醇)使形成外阴,阴道和子宫。雄性激素(主要是睾酮)使形成阴茎和阴囊,使[斯基恩氏腺](https://en.wikipedia.org/wiki/Skene%27s_gland)向下移动扩大成前列腺。分化至此结束,直到9-10年后青春期开始。而我们都知道青春期的作用。
雌激素(主要是雌二醇)使形成外阴,阴道和子宫。雄性激素(主要是睾酮)使形成阴茎和阴囊,使[斯基恩氏腺](https://en.wikipedia.org/wiki/Skene%27s_gland)向下移动扩大成前列腺。分化至此结束,直到 910 年后青春期开始。而我们都知道青春期的作用。
那么这是如何实现的呢?为什么细胞会分化成这样?在解释这个问题之前,我们要先解释什么是**受体**。

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可能有反对者说激素治疗总能改善精神状态。我向母亲出柜时她就是这么说的。“雌激素使人幸福。”这句话完全是错的。顺性别者接受跨性别激素治疗时总会导致烦躁不安。这也解释了为什么很少给男性开螺内酯因为抗雄激素会导致精神不稳定。5%-10%的顺性别女性患有多囊卵巢综合征,卵巢分泌睾酮而非雌激素。问起心理健康状况时,她们都会愤怒地说很糟[^1]。
可能有反对者说激素治疗总能改善精神状态。我向母亲出柜时她就是这么说的。“雌激素使人幸福。”这句话完全是错的。顺性别者接受跨性别激素治疗时总会导致烦躁不安。这也解释了为什么很少给男性开螺内酯因为抗雄激素会导致精神不稳定。5%10% 的顺性别女性患有多囊卵巢综合征,卵巢分泌睾酮而非雌激素。问起心理健康状况时,她们都会愤怒地说很糟[^1]。
一个非常有力的例子是大卫·雷默([David Reimer](https://en.wikipedia.org/wiki/David_Reimer)的悲剧。七个月大的时候大卫和他的双胞胎兄弟因为重度包茎接受了包皮环切术包皮的皮肤病。大卫的阴茎因为事故被毁了。因此实施了阴道成形术把他当女孩养还在青春期给予雌激素治疗。13 岁时,他患有自杀倾向的抑郁症,再多的指导和鼓励也不能让一个男孩享受做女孩的乐趣。当他的父母告诉他过往的事情后,他转向男性外表,进行睾酮治疗,并在十几岁的时候通过多次手术转变回男性。

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@@ -45,7 +45,7 @@ tweets:
如果一个人用中性代词而故意避开相应的代词,二元性别的跨儿也会感到不安。他人不知道该用什么代词称呼跨性别者时应当询问他们的代词。但矛盾的是,即使在这种情况下,因为某些人希望被当作顺性别者,询问代词的行为本身也可能导致性别烦躁。这就是第 22 条军规(译注:指两难境地)。
反跨人士拒绝使用正确代词,但用错误代词会惹麻烦时,他们会恶意地使用“Ta”这种中性代词。判断这种情况时语气和意图很重要。
反跨人士拒绝使用正确代词,但用错误代词会惹麻烦时,他们会恶意地使用“ta”这种中性代词。判断这种情况时语气和意图很重要。
名字也是一样。不了解的话用出生姓名没什么问题,但故意这么说就是强烈的厌烦了。
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社交烦躁引起的不适会迫使跨儿夸张地宣告自身性别。倾向女性认同的跨儿(transfeminine)可能会为了显得更端庄去化妆、穿女性化的衣服、用更细的声音说话。倾向男性认同的跨儿(transmasculine)会选择男性化的穿衣风格,站得更挺拔,压抑情感的表达,大声且粗声说话。
社交烦躁引起的不适会迫使跨儿夸张地宣告自身性别。倾向女性认同的跨儿transfeminine可能会为了显得更端庄去化妆、穿女性化的衣服、用更细的声音说话。倾向男性认同的跨儿transmasculine会选择男性化的穿衣风格,站得更挺拔,压抑情感的表达,大声且粗声说话。
### 身体烦躁与社交烦躁
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跨儿潜意识地受到相互友谊的吸引,一方面是需要想法和行为相同且不加评判的同伴,另一方面是社会排斥催生的亲缘(Kinship)。当然,这不是跨儿的专利,酷儿群体都会这样,但这种连锁反应相当强大。类似于一群朋友因为一个结婚生子而都去这样做的现象。
跨儿潜意识地受到相互友谊的吸引,一方面是需要想法和行为相同且不加评判的同伴,另一方面是社会排斥催生的亲缘kinship。当然,这不是跨儿的专利,酷儿群体都会这样,但这种连锁反应相当强大。类似于一群朋友因为一个结婚生子而都去这样做的现象。
跨儿在完成性别转变后也经常继续混圈子,因为我们比顺性别者更理解彼此。一群跨儿相聚的屋子似乎也会充满友情和同情。我们很多的经历相通,甚至刚见面就连结在一起了(除了性格冲突)。

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@@ -31,7 +31,7 @@ tweets:
生而为女的跨儿可能因为母职期待而处于严重的烦躁状态。生育*理所当然地*被当作女性的天职,哪怕怀孕和分娩的过程都充满了性别期待。怀孕意味着无关自我感受的母职,一大堆关于看孩子、母乳喂养和抚育的期望也随之而来。
融入([Passing](https://en.wikipedia.org/wiki/Passing_(gender)))顺性别的女性化认同跨儿也会遇到这种情况。抱着一个婴儿或在照顾孩子时,你就会被当作母亲(孩子种族不同就会被当作保姆,不过这扯远了)。这种体验表明你已经被当作一个女人了,但是顺性别女性谈论生育经验时会成为一个*错误*。
融入[passing](https://en.wikipedia.org/wiki/Passing_(gender))顺性别的女性化认同跨儿也会遇到这种情况。抱着一个婴儿或在照顾孩子时,你就会被当作母亲(孩子种族不同就会被当作保姆,不过这扯远了)。这种体验表明你已经被当作一个女人了,但是顺性别女性谈论生育经验时会成为一个*错误*。
当你迎合与真实性别一致的社会标准时,社会烦躁可能以意想不到的方式出现。例如,许多跨女有这样的体会:她们会出于羞耻而在进行性别转变前遮挡胸部。甚至在性别觉醒之前,赤裸上身游泳就是普遍的不适经历。

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@@ -20,7 +20,7 @@ lang: zh
不论偏好源于何处,对立的感受塑造偏好:愉悦与不适;平和与失衡;亢奋与烦躁。我们的所作所为都源于正负反馈。如果只有两个选项,不选对自己最有利的,至少也是最无害的。
这又与性别有什么关系呢?人的性别不是选择,而是不可变的内在注1。某些因素也会让性别认知改变(如流性别注2、分离性身份(俗称精神分裂)等情况),随着深入理解自己的性别,也会改变阐述自我的方式。但性别身份无法*选择*,选择的只是表达方式。
这又与性别有什么关系呢?人的性别不是选择,而是不可变的内在[^1]。某些因素也会让性别认知改变(如流性别[^2]、分离性身份俗称精神分裂等情况),随着深入理解自己的性别,也会改变阐述自我的方式。但性别身份无法*选择*,选择的只是表达方式。
感受促成偏好,进而促成选择。感觉对了,才会选择公开自己的跨儿身份;感觉不对,才会捍卫自己的性别身份。“跨性别”伴随着污名和歧视,我们选择与它相伴。不少跨儿为了安全,隐藏跨性别身份,作为顺性别生活。即便知道被当成顺性别者更安全,也有很多跨儿不会隐瞒,轻松地打破别人的想当然。这都是选择。
@@ -44,6 +44,6 @@ lang: zh
不要再这么想了。
*译注1: 纠错。“不可变的内在”(原文"at a level of the brains function that is not subject to change"),绝对不是说存在某种先天的、不变的脑结构,目前科学证据无法支持这一结论,并且走向了生理本质主义的谬论。从小到大在家庭、学校、社会中习得的知识、行为与态度都是每个人不可分割的一部分,人也由经历造就:从来没听说过“跨性别”这个概念,也不可能知道自己就是。先天与后天因素共同构建了一个人的本质,“性别不是选择”指的是无法在不破坏一个人本质的前提下改变它*
[^1]: *译注 1: 纠错。“不可变的内在”原文at a level of the brains function that is not subject to change”),绝对不是说存在某种先天的、不变的脑结构,目前科学证据无法支持这一结论,并且走向了生理本质主义的谬论。从小到大在家庭、学校、社会中习得的知识、行为与态度都是每个人不可分割的一部分,人也由经历造就:从来没听说过“跨性别”这个概念,也不可能知道自己就是。先天与后天因素共同构建了一个人的本质,“性别不是选择”指的是无法在不破坏一个人本质的前提下改变它*
*译注2: 争议。一般认为流动性别不算改变性别流性别者处于稳定的流动性别状态ta一直是流性别者。但也有人认为这算改变性别。*
[^2]: *译注 2: 争议。一般认为流动性别不算改变性别流性别者处于稳定的流动性别状态ta 一直是流性别者。但也有人认为这算改变性别。*

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主要性征只能通过手术干预。但有些第二性征也属于不可逆性征,即乳腺和声带。雌激素不会让声音更女性化,睾酮不会让乳房缩小(除了脂肪流失)。骨骼结构只会在 25 岁身体发育期前改变(如睾酮使骨架变大,雌激素使臀部变宽)。
有些次要性征可以通过手术改变(隆胸、形体塑造、面部男性化 女性化),有些则完全不能改变。
有些次要性征可以通过手术改变(隆胸、形体塑造、面部男性化/女性化),有些则完全不能改变。
身体烦躁有几种不同的表现形式。有时幻肢现象会让你感受到不存在的阴茎或阴道,不存在的子宫疼痛,或乳房缺失。
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每个人都会吸收这些信息,而跨儿会内化认同的性别的外貌期待。那些认同女性气质的在成长过程中将女性标准映射到自己身上,那些认同男性气质的将男性标准映射到自己身上,而非二元性别者可能会将中性相关的羞耻感内化于心。这些还会叠加在无法达到指派性别的标准的羞耻感之上,雪上加霜。
*译注:从社会视角理解男性气质与女性气质能有效降低身体形象焦虑,能帮你认清自己追求的是什么。例如在 Connell 的男性气质框架下,一部分是理想男性气质(ideal manhood),又再细分为无人可及的评判标准和一系列规范性期待;另一部分是社会实践(social practice),又再细分为人际关系实践和主要社会制度的运行机制。*
*译注:从社会视角理解男性气质与女性气质能有效降低身体形象焦虑,能帮你认清自己追求的是什么。例如在 Connell 的男性气质框架下,一部分是理想男性气质ideal manhood,又再细分为无人可及的评判标准和一系列规范性期待;另一部分是社会实践social practice,又再细分为人际关系实践和主要社会制度的运行机制。*
这样有什么后果呢凯瑟琳Kathryn说得精辟

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### 手脚变大
长时间3-5年)的作用下,手可能会变得更坚韧,有更多的老茧。可能最后要换个大点的戒指。
长时间35 年)的作用下,手可能会变得更坚韧,有更多的老茧。可能最后要换个大点的戒指。
睾酮也会使韧带和肌腱保留更多的水分,改变柔韧性。足弓会逐渐降低,脚会因此变大。
@@ -160,7 +160,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。情绪变得更可控
##### 下体发育
DHT上文提到过在生殖器勃起组织的发育中起关键作用。由于DHT水平随着睾酮的增加而升高也导致斯基恩氏腺有时也叫女性前列腺膨胀。这将诱导阴蒂随机勃起致使勃起组织发育。增长量因人而异常常为1-3英寸2.54-7.62厘米)。
DHT上文提到过在生殖器勃起组织的发育中起关键作用。由于DHT水平随着睾酮的增加而升高也导致斯基恩氏腺有时也叫女性前列腺膨胀。这将诱导阴蒂随机勃起致使勃起组织发育。增长量因人而异常常为 13 英寸2.547.62 厘米)。
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然而,可能仍然有其他经期症状,因为下丘脑仍继续传递月经周期的其他信息。尽管不常见,全子宫切除术后都有可能出现这种情况。
**但这并*不*代表着绝育。**没有月经仍然可以排卵。此外,停止使用睾酮将重新唤醒卵巢,它们不会死亡。
<b>但这并*不*代表着绝育。</b>没有月经仍然可以排卵。此外,停止使用睾酮将重新唤醒卵巢,它们不会死亡。

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### 胸部发育
不同于公众的猜测,大多数跨性别女性不追求大胸,常是非必要因素(很多人也做不到)。每个人出生时都有乳腺组织,没有雌激素刺激发育,则保持休眠状态。胸部发育一般需要2-5最长可持续10年和顺性别女性相似。
不同于公众的猜测,大多数跨性别女性不追求大胸,常是非必要因素(很多人也做不到)。每个人出生时都有乳腺组织,没有雌激素刺激发育,则保持休眠状态。胸部发育一般需要 25 年,最长可持续 10 年,和顺性别女性相似。
胸部发育时会疼痛,乳晕内部及其周围会有压痛感。请避免用胸部撞上任何东西,*真的*很痛。乳头和乳晕会变得更敏感,大小变大,颜色变深。建议购入运动内衣。
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### [骨盆前倾](http://en.wikipedia.org/wiki/Pelvic_tilt)
由于肌肉组织萎缩韧带灵活性增加重心降低盆骨会向脊柱和大腿骨前方旋转。仅10-20度的旋转却改变了脊柱和髋骨排列背部弧度增大更显臀部。根据盆骨变化和背部弧度的改变程度身高会下降1-2英寸2-5cm
由于肌肉组织萎缩,韧带灵活性增加,重心降低,盆骨会向脊柱和大腿骨前方旋转。仅 1020 度的旋转却改变了脊柱和髋骨排列,背部弧度增大,更显臀部。根据盆骨变化和背部弧度的改变程度,身高会下降 12 英寸25 cm
注意,这种髋关节旋转与出生性别女性在青春期和怀孕期间的改变不一样。骨细胞迁移使盆骨自身形状改变。**然而**,如果处于高生长激素水平的青春期初期,使用激素*可能*导致髋关节旋转。也有长时间使用激素而发生髋关节旋转的跨性别老年人。2017年一位80岁的跨性别女性在reddit上说在30年的HRT治疗过程中她的医生发现骨盆变化与女性髋关节旋转一致。
注意,这种髋关节旋转与出生性别女性在青春期和怀孕期间的改变不一样。骨细胞迁移使盆骨自身形状改变。**然而**,如果处于高生长激素水平的青春期初期,使用激素*可能*导致髋关节旋转。也有长时间使用激素而发生髋关节旋转的跨性别老年人。2017 年,一位 80 岁的跨性别女性在 Reddit 上说,在 30 年的 HRT 治疗过程中,她的医生发现骨盆变化与女性髋关节旋转一致。
### 咖啡因、酒精和精神药品耐受性降低
@@ -215,7 +215,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
### 性变化
刚开始HRT时可能因为睾酮水平直线下降而完全丧失性冲动。这种情况能持续3-12个月在某些情况下根本不会再有性冲动。孕酮常常使性冲动回归。当性欲卷土重来时一开始可能意识不到新的性欲是[完全不同的体验](https://curvyandtrans.com/p/5BF1EA/libatious-libidos)。
刚开始 HRT 时可能因为睾酮水平直线下降而完全丧失性冲动。这种情况能持续 312 个月,在某些情况下根本不会再有性冲动。孕酮常常使性冲动回归。当性欲卷土重来时,一开始可能意识不到新的性欲是[完全不同的体验](https://curvyandtrans.com/p/5BF1EA/libatious-libidos)。
##### 性敏感带增强
@@ -244,7 +244,7 @@ DPDR的缓解普遍伴随情感和表达能力增强。无情绪和分离症状
### 类似月经的周期性症状
显然不是在荒唐地说经血。症状差异很大(就像顺性别妇女一样),通常持续2-4每26-32天重复一次有些人说每两周一次。与给药方案无关。可以用像Clue一样的月经追踪软件观察到这种模式。
显然不是在荒唐地说经血。症状差异很大(就像顺性别妇女一样),通常持续 24 天,每 2632 天重复一次(有些人说每两周一次)。与给药方案无关。可以用像 Clue 一样的月经追踪软件观察到这种模式。
- 肠和腹部肌肉痉挛,程度从肠道的轻微抽痛到剧痛痉挛不等
- 腹胀,有振水声